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普洱散茶好还是饼茶好？

来源：品茶界作者：青鸾铭茶发布时间：2023-11-14 21:01:30 点击数：0次

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普洱散茶好还是饼茶好？

熟普洱茶确实有暖胃养胃的作用。尤其是冬天，喝一杯温热的普洱，会让你浑身舒畅。普洱茶按加工形式可分为饼形茶、砖形茶和完全没有形状的散茶。那么，普洱茶，散茶和饼茶哪个更好呢？

1 普洱散茶好还是饼茶好？

过去，有人说饼茶比散茶好。如今，无论哪种形式的茶，都有优点和缺点，无论是散茶还是饼茶。相比之下，散茶冲泡方便，但味道比茶饼稍淡。至于买哪种普洱茶，就看你的喜好了。哪一个更好或哪一个不好并不重要。

普洱茶是茶类中最受认可的茶类。普洱茶对于我们的日常保健很有帮助，尤其是对于女性的健康。普洱茶对于爱美的女性来说有着数不胜数的好处。普洱茶具有深层排毒、美白和减肥的奇效，此外，经常饮用普洱还可以延缓衰老的速度。

经过这样的介绍，相信大家对普洱茶有了一个全面的了解。在以后的生活中，你一定会很好地掌握普洱茶的功效和起源。甚至当身边的朋友给你讲解普洱茶的知识时，你也能分辨出来或者回答问题。女性朋友们不会仅仅为了减肥而止步于普洱的外表。

2普洱茶养胃吗？

如今，胃病可以说是仅次于感冒的第二大常见疾病。很多人患有慢性胃炎，日常饮食需要特别注意。很多人都知道红茶性温，有养胃作用。它有特殊的功效，但是普洱茶呢？喜欢普洱茶的人难免会问这个问题。其实，普洱茶并不属于红茶范畴，但它们的性质很相似，都是温性的。因此，经常喝普洱茶可以养胃健胃。

普洱茶能养胃减肥吗？普洱茶不仅味道醇厚，而且还有益健康。大量科学研究指出，普洱茶可以调节血液中胆固醇和脂肪的浓度，预防高脂血症和动脉硬化。

普洱茶能养胃降脂吗？虽然其他品种的茶也有降脂作用，但各种茶中，普洱茶的降脂作用最为显着。这与其生长环境和加工技术有很大关系。只要长期坚持饮用一定浓度的普洱茶，结合科学的饮食和适度的运动，一定会有显着的效果。

《本草纲目》记载“普洱茶味苦，能解牛羊油腻之毒，能致肠腹泻”。它有消化的功能。普洱茶的味道温和。在合适的浓度下，饮用普洱茶不会对胃肠道产生刺激。滑润醇厚的普洱茶进入人体胃肠道后，能在胃表面形成一层保护膜。因此，长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。

3普洱茶会致癌吗？

普洱致癌论引发大讨论

“喝普洱茶是最快得癌症的，因为它含有大量的黄曲霉毒素，放置时间太长，黄曲霉毒素是致癌物质。” “人体工程学教授李建军”的这条微博引起千层浪，曾经被世人推崇的普洱茶突然被贴上“致癌”的标签，引发网友讨论。很多人纷纷要求核实这一说法的真实性。一些网友非常担心。有网友认为这是无稽之谈，要求博主拿出证据再说话。普洱爱好者和茶商甚至在评论中对李建军进行了批评。新浪微博上被认证为“世界茶文化交流协会名誉会长”的“茶大师王欣”评论道，曲霉菌黄曲霉毒素在空气和食物中大量存在，很容易转化为坚果中的黄曲霉毒素。然而，世界各地的实验室尚未发现茶叶中的曲霉黄曲霉毒素可以转化为黄曲霉毒素。

茶叶专家称：“普洱茶不可能致癌”

仅在少数样品中发现了这种物质，且含量非常低。 “有害物质如果含量不够，就不构成毒。普洱茶绝对不可能致癌。” 陈宗茂院士解释说普洱茶的生的好还是熟的好，普洱茶从生茶到熟茶的转变需要数年时间。在这个过程中，需要多种菌群参与发酵，从而形成普洱茶的香气。这些参与发酵的菌群都是有益菌群，并且不存在黄曲霉毒素。

致癌物质的存在并不意味着它会导致癌症

很多喜爱普洱茶的朋友听到这个消息都感到震惊，但专家却为我们指出了问题的关键。致癌物质的存在是一回事，但是否致癌又是另一回事。我们的生活中可能存在很多致癌物质，但它们被我们自身强大的免疫系统一一拦截，从而不会对我们造成太大的伤害，让我们仍然可以健康地生活。事实上，专家早就告诉我们，我们身边的很多物品使用不当都会导致癌症。除了合理使用之外，更重要的是我们要提高自身的免疫力，这样才能及时发现并消灭癌细胞。提高免疫力的最好方法是养成科学健康的饮食习惯，定期锻炼身体并定期体检，保持乐观的心态。只有这样，才能轻松远离癌症。这样，即使摄入少量的致癌物质，身体也能抵抗。

4、生普洱茶和熟普洱茶的区别

普洱茶是以云南省一定地区的云南大叶晒干绿茶为原料，经后发酵加工而成的散茶和紧压茶。从外观上看，熟茶呈深红色或栗色，生茶呈深绿色。

普洱茶的制作过程中有一道工序叫窝堆，这是形成普洱茶品质特征最关键的一步，因为在这个过程中，普洱茶会产生很多有益于普洱茶生长的微生物。人体，例如尼日尔。。这些微生物使普洱茶口感甘甜、滑润、醇厚。

从自然分类的角度来看，未经发酵加工的晒干绿茶产品俗称普洱生茶。人工发酵制成的普洱茶俗称普洱熟茶。

就功效而言，这两种茶都有很多健康益处。普洱生茶主要能清肠，有降脂、提神、降血压、减肥等功效。它适合年轻人。但生茶的有效成分较多，所以不适合容易失眠的人、感冒发烧的人、胃溃疡患者、孕妇等。。熟普洱茶可以降血脂、降血压、防治动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。比较适合中老年人和胃寒的人。

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5、皮肤过敏可以喝普洱茶吗？

当抗原与体内相应抗体形成的抗原抗体复合物沉积在皮肤上，进而刺激局部的一些化学物质，如组胺、白三烯等普洱茶的生的好还是熟的好，引起红肿、肿胀等症状时，就会出现皮肤过敏。以及皮肤表面的瘙痒。如果曾经去医院检查过过敏原，并且确定自己对茶过敏，就不要喝茶。普洱茶只是其中之一。如果确定自己对茶不过敏，就可以放心饮用。而且，茶叶还具有利尿作用，可以增加体内相应抗原抗体复合物的排泄，从而加速过敏症状的改善。

普洱茶含有丰富的矿物质元素和有机质。它们作为营养物质和药理成分作用于人体。通过微生物的作用，普洱茶的大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和低聚糖。在加工过程中维生素含量大大增加。这些物质对于提高人体免疫系统功能具有极其重要的作用。它们对健康和长寿的作用比任何其他茶都要好。普洱茶可以帮助幼儿消化吸收，促进身体发育。茶叶中的氟化物可以预防蛀牙等。普洱茶可以调节神经系统，提高儿童的注意力。青少年暴食、偏食会导致某些营养素的缺乏。例如，缺乏锌可能导致身材矮小，缺乏锰可能影响骨骼生长并导致畸形。茶汤富含生长、发育和新陈代谢所必需的矿物质。适量饮用普洱茶，有助于缓解肠道紧张，加强小肠运动，增加胆汁和肠液的分泌。因此，普洱茶是大众化的饮品，一般人群都适合饮用普洱茶。

身体不适的人

1、孕妇不宜过多饮用普洱茶，会抑制儿童生长发育；

2、女士经期不宜喝普洱茶。她们在月经期间缺铁。喝太多普洱茶会导致身体无法吸收铁质；

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3、刚病愈的人不宜过多饮用普洱茶，否则会引起身体不适。

副作用 1、普洱茶（熟茶）含氟量高，水分系数高。喝太多会使体内的钙电离合成氟化钙，不易吸收，造成钙流失。

2、普洱茶（熟茶）含有较多的茶色素。喝太多酒又不认真刷牙，很容易在牙齿上留下茶渍。

3、普洱茶中和血糖的速度相对较快。低血糖、低血压患者大量饮酒后容易出现头晕、恶心等症状。

4、普洱茶（熟茶）中的鞣酸和鞣酸会与体内的铁离子结合，也会导致人体吸收铁离子，从而影响造血功能。因此，贫血患者和经期少女不宜喝普洱茶。

5、普洱茶（生茶）性寒。喝多了会出现腹痛、腹泻等不适症状，对胃的危害更大。

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