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老茶头需要煮着喝吗？ 老茶头可以煮也可以泡，看适合自己的方法。 您可以使用任何您方便的饮用方法。 老茶头是普洱茶在发酵过程中分泌的果胶与茶叶粘在一起形成的疙瘩。 其含量比普通熟茶更丰富。 其汤滑、甜、糯。 它可以用作日常冲泡。 煮熟后，饮料变得更加醇厚、滑爽普洱茶一定要煮着喝吗，风味独特。 下面我们就来看看老茶头的做法和饮用方法。yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

老茶头的烹饪方法yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

准备物品：老茶头、盖碗、量筒、茶壶（推荐陶瓷或银壶）、农夫山泉水、烧水器具、茶道配件等。yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

(1)干茶：普洱熟茶在发酵过程中，能自然缠结成“块”的部分正是该批茶叶中等级较高、较软的部分。 因此，茶头不仅富含果胶，而且茶质肥嫩。yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

(2)泡茶：称取老茶头干茶3克。yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

（3）解茶：老茶头凝结成团，所以“解茶”的过程非常重要。 可以用锋利的茶针，沿着老茶头绳索间的纹路，将茶球撬成指甲盖大小。 切薄片时，切记要小心、细心普洱茶一定要煮着喝吗，以免伤到手。yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

(4)洗茶：解开的老茶头泡茶前需用盖碗中100℃的开水冲洗，以便浸透茶叶，舒展绳索，使所含物质渗出。均匀。 洗茶水应倒掉。 不需要。yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

（5）量水：用量筒量取500ml农夫山泉水（必须是冷水）。yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

(6)加茶和水：将洗净的茶和水倒入茶壶中并混合。yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

(7)泡茶：大火烧开，小火煮30分钟，然后关火，静置5分钟，即可泡汤。yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

老茶头的保健功效yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、茶头降肝火yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

茶头含有17种氨基酸，其中包括人体必需的8种氨基酸，以及蛋氨酸、R-氨基丁酸等特殊氨基酸。 其壮黄素含量为4.2%-27%，其中二杨梅素占80%以上，总黄酮含量不足20%。 二杨梅素可抗心律失常，在体外抑制血小板聚集和体内血栓形成，增加SOD活性，用于清热消炎、祛风湿强筋骨、治疗头痛、咽喉肿痛等。 、大豆肝炎、疥疮和口腔溃疡。 。yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2.茶头去除烟草毒素yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

茶叶中含有的黄酮类物质可以有效清除这些毒素，使身体恢复到健康状态。yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

3、茶头护三高yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

三高的人对于熬夜的身体耐受力较差。 喝茶在一定程度上可以达到三高的效果，但还是建议大家适当安排作息。yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4、茶头具有抗氧化、增强免疫力的作用。yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

熬夜很可能会产生大量的自由基和其他有害物质。 茶叶中含有的二氢杨梅素是一种高效的抗氧化剂，可以快速清除自由基。 其清除自由基的能力超过维生素E和大豆异黄酮。 同时能为正常免疫系统提供有氧环境，激活免疫细胞，增强免疫功能，提高疾病预防和防御能力。yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

总之，喝老茶头有很好的保健作用。 至于是冲泡喝还是煮着喝，就看个人喜好了。 老茶头喝什么方式都可以，只要适量，不要空腹喝即可。 只是茶。yxe大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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