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茶文化下大学生心理健康教育探讨

来源：品茶界作者：青鸾铭茶发布时间：2023-11-10 19:02:44 点击数：0次

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探讨茶文化下高校学生心理健康教育

1中国茶文化

茶文化起源于中国。神农尝百草时期，茶作为解毒药物被发现。随着时间的推移，人们发现茶作为解毒药物，直接饮用是苦的。然而，茶叶是炒熟后制成的茶。具有生津止渴的功效。在历史的不断演变中茶文化的形态包括，茶文化不断完善，产生了采茶、炒茶、泡茶等一系列完善的制茶工艺。茶逐渐被人们所熟知，从最早的贵族招待客人开始逐渐变得普遍。。我国唐宋时期，茶文化极为繁荣。此外，各学派逐渐赋予茶文化的发展以精神文化内涵。近年来，随着茶文化的保护和发展，其内容和体系日趋完善，茶具、茶艺、茶道等方面都有丰富的表现形式。随着社会的发展，饮茶已成为待人接客的主要日常行为，各地也形成了不同的饮茶习俗。除了相关的行为文化外，茶文化的发展还体现在人文心理等方面。喝茶可以丰富人文生活，提升人们的价值观、人生观、审美观。喝茶、经营茶艺，可以唤起人们对美好事物的追求和想象，将人们的精神境界提升到更高的层次。将茶文化与各种哲学相结合，可以推动茶道等茶文化更好、更快。土地开发。正是由于茶文化发展形式多样，我国茶文化形成了多元化的基本特征。它不仅是连接情感的工具，也是人们日常生活中不可缺少的饮品，是人们情感的寄托。

2 现阶段高中生心理健康教育存在的问题

随着当前经济的发展，社会对人才的需求不再仅仅是高智商人才，而是逐渐转变为全面发展的综合性人才的需求。而在高强度的社会压力下，大学生的心理健康面临着巨大的问题。此类问题不仅体现在大学生自身，还体现在高校心理健康教育、社会环境等诸多方面。

茶文化的基本表现形式_茶文化的形态包括_形态茶文化包括哪些内容

2.1 高校心理健康教育目标不明确

现阶段，许多高校逐渐重视学生的心理健康教育，并开设了相应的心理健康课程。但心理健康教育的内容比较空洞、千篇一律。没有根据本校学生的具体心理状况进行教学，也没有根据实际情况和社会发展需要设定心理健康教育任务。事实上，学生的心理健康在不同的环境下会有不同的发展。当前高校心理健康教育的普遍化，使得高校心理健康教育问题分散、不集中。

2.2 高校心理健康教育方式不完善

由于传统教育模式的影响，现阶段高校心理健康教育仍处于传统教育模式。现阶段单一、枯燥的心理健康教育模式已不足以促进大学生心理健康发展。而且这种教学模式没有分析学生的具体情况，没有实质性促进学生的心理健康发展。更重要的是，学生参与心理健康教育的情况并不乐观。许多学生现阶段还没有认识到心理健康教育对自己的重要性，而把它当作一项需要完成的任务。

茶文化的形态包括_茶文化的基本表现形式_形态茶文化包括哪些内容

2.3 学生心理健康问题日趋复杂

随着社会的发展，就业压力逐渐增大，学生的心理负担也逐渐加重。而现阶段，更多的学生是独生子女。从小的生活环境以及父母对孩子的爱，使得学生之间的沟通能力较弱，人与人之间很难和谐相处。加之独生子女从小受到的伟大关爱，让更多的大学生如同温室里的花朵。他们没有坚强的内心去面对打击和挫折，使得大学生的心理健康问题日益复杂化。、学生之间的矛盾也比较突出。

三、茶文化理念下高校心理健康教育的发展

3.1茶文化推动高校心理健康教育新形式的出现

将茶文化融入当前心理健康教育中，可以在一定程度上丰富高校心理健康教育模式。针对更多高校传统的心理健康教学模式，将茶文化融入其中，可以在一定程度上丰富心理健康教学内容，增加学生的课堂实践过程。茶文化理念有“静、雅、思”的思想。将其融入大学生心理健康教育中，可以更好地净化学生心灵。在传统教学模式的基础上融入茶文化教学，不仅能吸引学生的学习兴趣，还能推动高校心理健康教育新局面的发展。

3.2 茶文化促进大学生人际交往

喝茶是人与人之间的一种交流，是一种待客礼仪。将茶文化融入高校心理健康教育，可以融入我国传统的以平为重的思想。和谐是我国传统礼仪的一部分。现阶段，我国很多大学生沟通能力较弱，学生之间经常发生摩擦。茶文化的融入可以在一定程度上增加人与人之间的交流，传授交往礼仪，启发学生的行为，拓展心理教育的丰富内涵，促进学生交际能力的增强。

3.3茶文化的融入促进学生自身心理调节能力的增强

学生的心理健康问题往往是隐藏的。只有通过外界物体的刺激才能显露出来。然而，它一旦出现，就意味着大学生的心理健康已经出现了问题。因此，在对大学生进行心理健康教育时，不仅要针对大学生现有的心理健康问题进行引导，更要解决学生中存在的隐性问题。更重要的是促进学生自我调节能力的提高。将茶文化融入当前大学生心理健康教育，可以利用茶道的精神内涵，进一步构建大学生较为完善的心理自我调节体系，增强学生的自我调节能力。

4 茶文化理念下高校心理健康教育的具体措施

4.1丰富高校心理健康教学模式

传统的一言堂教学模式已不足以促进学生心理健康教育的提高。而枯燥的教学内容也让学生失去了心理健康教育的兴趣。针对这种情况，各高校应具体问题具体分析，将茶文化融入学校心理健康教育的具体情况。首先，可以将茶艺文化融入心理健康教学课程，提高学生对心理健康教育的兴趣。邀请专业茶艺老师向学生展示中国文化的博大精深，引起学生浓厚的兴趣。此外，在表演完茶艺后，茶艺老师还可以给学生讲授茶艺礼仪，传授和平、相互尊重等传统茶艺理念。净化学生的心灵，让他们感受到内心的平静。示范结束后，多名学员可以根据所学的礼仪互相奉茶。在这个过程中，学生之间的交流会增加，学生之间的距离也会缩短。

4.2 加大高校心理健康教育的重视力度

大学生心理健康问题已成为各高校亟待解决的重要问题。而大学生的心理健康教育不仅仅局限于课堂。课堂只是学生接受教育的一部分。高校要更加重视学生心理健康教育，将茶文化融入校园文化、融入学生生活，让学生在生活和学习中体验茶文化的博大精深，提高学生心理健康水平。学校可以举办相关茶文化和心理健康教育讲座。我国的茶文化本身就包含着诸子百家的思想。学生在了解茶文化意义的同时，也能体会到包容的意义，帮助有心理问题的大学生。

4.3融入茶文化，营造健康校园氛围

在高校，除了课堂心理健康教育外，良好的校园氛围也是促进学生心理健康发展的重要因素。基于茶文化的博大精深，将其充分融入到高校校园文化生活中，可以给学生带来良好的校园生活氛围。例如，学校可以开设茶室，为喜欢茶艺的学生提供交流的环境。有条件的院校可以开设茶园，定期带领学生种茶、采茶，丰富学生的课余生活，开阔学生的视野茶文化的形态包括，增加学生之间的交流机会。。高校还可以开设与茶文化、心理健康发展相关的栏目，丰富校园文化。

5 总结

新时代人才需求的变化也带动了高校教育模式的变革。校园生活新常态下，大学生心理健康发展变得多元化、复杂化。学生心理承受能力逐渐减弱，心理问题类型逐渐增多。高校心理健康教育问题已成为亟待解决的重要问题之一。将我国几千年的茶文化与高校心理健康教育相结合，不仅可以丰富学生的生活，形成良好的校园氛围，引导大学生心理健康发展。

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