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喝铁观音有什么坏处？zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

喝铁观音茶时，不要空腹喝茶，因为会对脾胃造成一定的损害。 还要避免喝隔夜茶、冲泡次数过多的茶、冷茶、浓茶，这些会引起头痛、失眠、寒滞、痰聚等副作用，影响健康。zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

喝铁观音的坏处zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、空腹喝茶zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

我国茶道文化中一直有“空腹不饮茶”的说法，意思是空腹时不能喝茶。 由于铁观音性寒，空腹饮用会对脾胃造成一定的损害。zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2、隔夜茶zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

放置隔夜的铁观音茶最好不要喝，因为前面的维生素已经完全流失了。 茶叶中的糖分和蛋白质会滋生大量细菌，饮用后会对人体健康产生一定的影响。zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

3. 有害物质zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

铁观音冲泡多次后，其中的有害物质就会滤出，所以最好不要喝冲泡次数过多的铁观音茶。zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4.喝冷浓茶zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

铁观音茶含有一定量的咖啡因和茶碱。 如果喝太多浓烈的铁观音茶，很容易引起头痛、失眠等症状。 凉茶有散寒、聚痰的副作用。zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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喝铁观音有什么好处和坏处？zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、喝铁观音的好处：可以健胃、消除油腻、美容减肥、防癌、延缓衰老。zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2、喝铁观音的缺点：铁观音茶的营养价值极高，保健效果极佳，但饮用时容易引起头晕恶心等不良症状。 然而，这些症状大多出现在人们空腹喝茶时。 这是人们喝铁观音的重要缺点之一，就是铁观音不宜过量食用，否则会诱发胃溃疡。zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

3、随着人们生活水平的不断提高，大鱼大肉成为人们餐桌上的常客。 但人们如果经常吃这些油腻的食物，就会导致脾胃功能下降，严重时会出现消化不良。 如果平时吃大鱼大肉后，及时喝一些铁观音，可以健胃、消化食物、去除油腻。zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4、平时多喝铁观音不仅可以美容肌肤，还可以起到减肥的作用，因为铁观音含有丰富的儿茶素。 被人体吸收后，可以消除人体细胞内的活性氧分子，可以延缓人体衰老症状的发生。 此外，铁观音所含的活性成分还能加速体内脂肪的分解和代谢。 经常饮酒可以显着减轻体重。zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

5、观音茶富含微量元素硒。 它不仅是天然的抗癌成分，也是极好的抗氧化剂。 它可以增加人体内免疫球蛋白的活性，抑制细胞癌变，还能净化人体。 体内自由基可以延缓人体各种衰老症状的发生。zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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1、铁观音茶，中国传统名茶女生适合喝铁观音吗，属于绿茶类，是中国十大名茶之一。 它起源于福建省泉州市安溪县西施磨坪镇，发现于1723-1735年。 “铁观音”不仅是茶名，也是茶树品种名。 铁观音茶介于绿茶和红茶之间。 它是一种半发酵茶。 铁观音具有独特的“观音神韵”，清香淡雅，韵味高雅，冲泡后具有天然的兰花香味。 其香气浓郁，味道纯正浓郁，香气浓郁持久。 素有“七泡余香”之称。 除具有茶的一般保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火、醒酒等作用。抽烟醒酒。zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2、铁观音含有大量的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱。 具有多种营养和药用成分女生适合喝铁观音吗，具有保健功能。 民国八年由福建安溪引种至木栅区试种。 分为“红心铁观音老明豆”和“绿心铁观音”两种。 主产区文山时期，树体呈横展型，枝条粗而坚硬。 叶子稀疏，芽少叶厚，产量不高。 但包种茶品质优良，生产期晚于清心乌龙。 它的形状略呈树形，叶子呈椭圆形，厚而肉质。 叶子平展。zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

3、2014年9月18日，“其源”、“致富”等3个品种的铁观音被发现稀土含量超标。zQG大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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