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白茶的功效与作用

来源：品茶界作者：青鸾铭茶发布时间：2023-11-17 16:00:51 点击数：0次

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成品白毫布满白毫，汤色清淡，滋味鲜醇，香气馥郁。其最大特点是洁白银毛，素有“绿妆美人”之称，芽肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩嫩。甚至。冲泡后品尝。其鲜醇可口，还可具有药理作用。接下来Team Pier就为大家分享一下白茶的功效与作用。

白茶的主要功效与作用如下：

1.治疗麻疹

白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治疗牙痛。尤其是陈年白茶，可用于患麻疹的幼儿退烧，其退烧效果比抗生素更好。被广泛认为是华北、福建地区麻疹患者治疗和维持的良药。因此，清代名人周亮工在《民消记》中记载：“银针产于太姥山红雪洞，性寒，功效与犀牛角相同，为圣物。”治疗麻疹的良药，福鼎当地人自古以来就饮用白茶，方法用于治疗风火牙痛、退烧以及治疗麻疹等疾病，具体方法是：加入陈年福鼎老茶10克白茶加水，最好三年以上白茶功效，煮3分钟至汁浓，滤出茶叶，冷却至70度后加入，趁热喝大块冰糖或蜂蜜。常用于治疗咽喉炎、牙痛、发烧、水土不服等，此白茶滋味醇厚、独特。

2.促进血糖平衡

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白茶除了具有其他茶固有的营养成分外，还含有人体必需的活性酶。长期饮用白茶能显着提高体内脂肪酶（脂蛋白脂肪酶）的活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄粉的形成。肠道吸收分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。白茶富含多种氨基酸。它性寒，具有退热、解热、解毒的功效。

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3、改善视力

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白茶存放时间越长，其药用价值就越高。白茶还含有丰富的维生素A原，被人体吸收后，能很快转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看东西更清晰，可预防夜盲症和干眼症。特别适合长期在电脑前工作的人和青少年的视力保护。同时，白茶还含有抗辐射物质，对人体的造血功能有显着的保护作用，可以减少电视辐射的危害。

4、保护肝脏

白茶片富含二氢杨梅素等黄酮类天然物质，可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛快速分解为无毒物质，减少对肝细胞的损害。另一方面，二氢杨梅素可以改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活性升高，抑制肝M细胞中胶原纤维的形成，从而保护肝脏白茶功效，显着减轻乙醇对肝脏的影响。损伤，让肝脏迅速恢复到正常状态。同时，二氢杨梅素起效快，作用持久。是保肝解酒的佳品。

5、清热去火

福鼎白茶具有降火、除烦、宁心、改善睡眠质量的功效。尤其是陈年新工艺白茶（陈年老白茶）具有突出的降火消炎、清热解毒功效；专家建议：春天喝花茶，夏天喝白茶、绿茶防暑降温，秋天喝绿茶，冬天喝红茶、黑茶养胃。最好两种茶都喝，而不是只喝一种，而且福鼎白茶适合经常喝，而不是间断地喝。从一定程度上来说，白茶的防暑降温效果最好。白茶的保健作用需要长期饮用才能达到良好的保健效果。

6、利尿排毒

两千多年前，《神农本草经》记载：“神农尝白草，日遇七十二毒，解之。” 茶就是茶。唐陆羽《茶经》据此断定，“茶”是起源于神农氏，为周鲁公所闻的饮料。，增加肾血流量，从而提高肾小球滤过率，消除尿液中的乳酸，达到利尿解毒的作用。

7、抗过敏

临床过敏反应按起病类型可分为两大类四型：即刻型（I、II、III型）和迟发型（IV型）。新生儿过敏性皮炎临床发病率极高，约占20%～30%，青春期发病率也多在2%～3%。白茶中含有的儿茶素和独特的茶多酚是主要的抗过敏活性成分。白茶还可以有效减轻炎症部位的真皮肿胀，达到白茶的保健和抗过敏作用。

8、防止呼吸道损伤

中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所韩驰教授表示：长期饮用福鼎白茶可以维持正常血糖水平，达到白茶的保健作用，预防呼吸道疾病。吸烟造成的损害。福鼎白茶可以对因吸烟而受损的DNA进行修复，白茶具有非常好的保健作用。这是我们通过人体实验得出的结论。长期吸烟者应多喝白茶。

9、抗疲劳、养心安神

茶叶中的咖啡碱和黄烷醇能促进脑下垂体的活动，加强肌肉收缩，消除疲劳，使人头脑清醒、提神，有助于思考。白茶具有耐冲泡的特点。路上每天喝一杯茶，可以有效缓解疲劳。疲劳和提神作用。

此外，经常饮用白茶还具有抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂、降血糖、防暑、解毒、治疗牙痛等功效。因此，喝白茶适当的对人体有很多好处。另外，存放时间越长的白茶，其药用价值也会越高。

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