10个减肥中药偏方，推荐收藏-品茶界

10个减肥中药偏方，推荐收藏

来源：品茶界作者：青鸾铭茶发布时间：2023-11-30 21:02:10 点击数：0次

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根据中医理论，脂肪和热量不能被快速消耗掉，与脏腑失衡有关。因为脏腑不和，气血不畅。气血不畅，体内的垃圾就不能及时运出。这里需要指出的是，中医把超出人体正常需要的多余脂肪称为垃圾。因此，中医食疗的妙处在于调和五脏，提供均衡的营养。

↓《表格一》↓

麦片

【配方】燕麦、粳米各50克，调料适量。

【制法】将以上两味煮熟后食用，每日1碗。

【功效】燕麦片可以减少人体对糖分的吸收，从而降低血糖、减肥。

↓《表格2.》↓

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红小豆、薏苡仁各适量，粳米100克。先将红小豆、薏米用冷水浸泡半天，然后与粳米煮粥。吃热早餐和晚餐。

↓《表3.》↓

荷叶饮料减肥

【组成】荷叶1片，生山楂、生薏仁各10克，陈皮5克。

【制法】洗净，切块，放入杯中，用开水冲泡。连续三个月喝代茶。

【功效】健脾祛湿、轻身减肥。用于治疗肥胖症。

↓《表4.》↓

嫩黄瓜5条，醋20克，盐、糖、味精、香油适量。

将黄瓜洗净，去瓤，切成长条山楂荷叶乌龙茶，腌制20分钟，除去水分，与精盐、味精、醋、香油和少量白糖拌匀。

作为冷菜食用。可以使身材苗条。

↓《表5.》↓

乌龙茶可减少脂肪团并延年益寿

【组成】乌龙茶3克，国槐18克，何首乌30克，冬瓜1克，山楂肉15克。

【制法】将后四味中药同煎，去渣，同汤冲泡乌龙茶。喝茶代替茶。

【功效】消除橘皮组织，减肥。适合肥胖患者饮用。

↓《表6.》↓

玉米须祛湿消脂

【组成】玉米须适量。

【制法】用沸水冲泡。而不是茶。

【功效】祛湿明体。对慢性肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压、肥胖等有效。

注意：玉米须应在（授粉）前采摘，并存放在干燥阴凉处。可以加一点糖来代替茶。

↓《表7.》↓

金橘利口酒

原料：金橘800克，蜂蜜150克，白酒2公斤

制法：将金橘去皮，分别放入酒中浸泡。一个月后即可饮用，但两个月后最为理想。此时的酒色甜，香气最浓。你可以把橙子去掉，压榨，然后把榨出的橙汁倒回酒里。它是佐餐的绝佳开胃酒。

功效：金橘中含有大量的维生素C山楂荷叶乌龙茶，对促进免疫功能非常有利。具有开胃、止咳、祛痰的功效。

↓《方8.》↓

预防大肚腩。日常生活中，只要注意改变习惯姿势和手臂移动方式，就可以有效控制腹围的增加：改变站立和说话时双手放在背后的习惯，有意交叉双手置于身体前方，呈抱肘姿势；当慢跑和走路时，手臂向前和向后弯曲并自然而有节奏地摆动，以与腿部的运动相协调。

↓《表9.》↓

海带和决明子用于治疗肥胖症

【组成】海带10克，决明子15克。

【制法】水煎，滤出药物。吃海带，喝汤。

荷叶山楂<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>乌龙茶</a>怎样喝才减肥_山楂荷叶<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>乌龙茶</a>_荷叶山楂<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>乌龙茶</a>的功效

【功效】消脂、降血压。适合高血压、冠心病、肥胖者减肥。

↓《表格10.》↓

荷叶乌龙茶

【配方】干荷叶10克，乌龙茶或绿茶叶5～10克。

【做法】将以上材料泡水当茶，三餐前后各喝一次。饮用1个月为一个疗程。

【功效】消脂减肥、生津、利尿、消化、消除疲劳。适合肥胖、高脂血症患者。

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