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苦丁茶是中国传统纯天然保健饮料。 苦丁茶具有多种功效与作用。 那么女性经期可以喝苦丁茶吗？j5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

苦丁茶的功效：j5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

功能与主治：疏风清热，清目明目，除烦渴。 用于头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾。 可消食化痰、除烦止渴、利便、去腻、疏肝风、治耳鸣耳聋、活血凉宫。j5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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苦丁茶的药用功效非常明显。 中医认为它能疏风清热、清目明目、止烦渴。 可用于治疗头痛、牙痛、目赤、发热、烦渴、痢疾等。现代药理研究证明，苦丁茶不仅含有多种氨基酸、维生素以及锌、锰、铷等人体必需的微量元素。对于人体来说，还具有降低血脂、增加冠脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化的能力。 对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状有良好的预防和治疗作用，因此受到中老年人的青睐。j5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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苦丁茶的功效与作用：j5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

苦丁茶药用时，如用于降血压、降血脂、通便、降火、清嗓子、治疗牙龈和牙齿炎症等，饮用浓度和时间根据人体的情况而定。体质和疾病。 一般来说，病情重、体重大的患者，饮用剂量应较大、时间较长，反之亦然。 一般来说，饮料浓度越高，见效越快； 饮料的浓度越低。 效果是缓慢的。 一般来说，苦丁茶入药时的浓度是泡茶时的2-3倍。 饮用方法为：早、午、晚各冲泡2-3支，咀嚼至无味即可。 饮用茶芽经胃粘膜吸收后效果更明显； 如果感觉病情有所缓解，可以适当降低浓度； 如果感觉病情没有明显好转，可以适当增加剂量。 对于患有高血压、高血脂、高血糖等疾病的患者，饮用苦丁茶降低血压、血脂、血糖后，可以适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情复发。 如果饮用适当浓度的苦丁茶，二十至三十天内仍可降低血压、血脂。 这正是苦丁茶的价值所在。j5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

苦丁茶对上述多种疾病都有良好的预防和治疗作用。 聪明的消费者应该把苦丁茶当茶喝，可以预防各种疾病的发生，达到保健作用。j5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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喝苦丁茶：j5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

冲泡苦丁茶的要点是：一是水要烧开，二是水质要好，最好是矿泉水、山泉水或纯净水等优质水。 三是用瓷器或陶器作为茶具，味道会更好。 第四，金额要小。 苦丁茶具有用量少、风味浓、耐冲泡的特点。 虽然饮茶强度因人而异，但很难一概而论。 但对于刚接触苦丁茶的人来说，如果用250毫升的开水冲泡2-3芽，可能会觉得太苦了。 一般来说，一芽二至三叶的“掖县牌”苦丁茶芽重一般为0.3-0.4克。 用1000毫升开水冲服，随饮。 对于第一次喝的人来说，味道一点也不会显得平淡。 即使几个人喝同一壶茶，也不宜放入大量的苦丁茶冲泡，而应一次放入一两，直至味道变淡，并咀嚼茶芽，效果更佳。 第五是热饮，特别适合有胃寒病的人，但对于没有胃病的人来说，凉苦丁茶味甘、爽口、提神。j5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

冲泡苦丁茶时，有两种冲泡方法：单独冲泡或与其他茶叶和药材混合冲泡。 单纯冲泡苦丁茶，其原味、甘甜、爽口，也是一种享受。 而且与其他茶类，如乌龙茶、绿茶、龙井茶、毛尖茶、花茶等混合饮用时，不但具有这些茶的香气经期可以喝乌龙茶吗，而且还具有甘甜、润喉的优点。苦丁茶。 苦丁茶被誉为茶中的“茶胆”，即无论哪种茶，苦丁茶在滋味上都能与其相媲美经期可以喝乌龙茶吗，而且与苦丁茶拼配时，还会有独特的风味。 一般来说，苦丁茶与其他茶的搭配比例为：1：9，最高最好不要超过2：8，否则苦丁茶会掩盖茶的味道。 因此，古今灵镇地区的人们在泡茶时总喜欢加入一两片苦丁茶作为调味品，并把苦丁茶称为“茶中味精”。j5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

因此，女性在经期可以适量饮用苦丁茶，适量饮用是不会影响月经的。j5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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