晚餐喝一杯铁观音，排出体内致癌物-品茶界

晚餐喝一杯铁观音，排出体内致癌物

来源：品茶界作者：青鸾铭茶发布时间：2023-11-05 16:00:52 点击数：0次

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研究人员发现，晚餐喝一杯铁观音，可以排出人体内积累的大量致癌物质。

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调查结果显示，因吸烟或吃烧烤而在体内积聚的强致癌物质多环芳烃，饮用铁观音后会明显减少，尤其是香浓的铁观音，在春茶中效果更佳。

专家建议：在人们热衷于吃煎烤类食品和快餐的今天喝铁观音茶有什么功效，晚餐喝一杯铁观音是推荐的健康生活方式。

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铁观音抗氧化作用最强

铁观音的抗氧化作用最强。很早以前，护肤专家就用剩下的茶渣敷在脸上??当面膜。

除了具有优异的抗氧化作用外，铁观音中的咖啡因可以有效消除水肿，单宁酸可以收紧皮肤，使下垂的皮肤更加紧致。

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铁观音的高效抗氧化功能可以增强肌肤的抵抗力。其中的多酚能有效抑制自由基活性，提高人体的排毒和防御功能喝铁观音茶有什么功效，给肌肤带来前所未有的清新感觉。这样可以提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更加白皙光滑。

铁观音是防治糖尿病的理想饮品

糖尿病是现代中老年人的健康杀手之一。而且，随着人们生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐渐上升。迄今为止，糖尿病仍然是一种不治之症，主要通过药物和饮食来控制。

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研究证明，茶叶中的茶多糖具有显着的降低血糖作用，其作用与胰岛素相似。给小鼠注射茶多糖7小时后，小鼠的血糖下降了70%。

铁观音含有较多的茶多糖，是防治糖尿病的理想饮品。民间还用铁观音治疗轻度糖尿病，且茶水越浓，效果越好。铁观音还具有防癌、降血脂、防辐射、消炎等茶叶常见的保健作用。

春夏季喝铁观音的好处

1、促进肠胃蠕动

铁观音富含膳食纤维，是最好的胃肠“清洁剂”。餐馆里的食物大部分都是以“口味”为主。食物常油腻或辛辣，食后易诱发便秘。喝一杯铁观音可以促进胃肠蠕动，排出体内积累的大量有害物质，避免便秘。

2.保护肝脏，适合饮酒者

铁观音含有较多的糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮用者。

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3、降血压、滋阴清热

具有降血压、滋阴清热的功效。患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者常饮用铁观音有好处。

4、帮助肾脏排泄

铁观音有助于肾脏排出尿酸，预防痛风、风湿病和关节炎。

5、促进食欲、帮助消化

铁观音能促进食欲、帮助消化，并具有利尿、通便、解热的作用。高烧时可以用来补充水分和营养。

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