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夏季茶疗法可降低血压UOU大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

夏季天气炎热，高血压患者不仅要坚持药物治疗，还需要清凉可口的缓解高血压、降低血压的饮料。 以下介绍几种夏季降血压的茶疗法：UOU大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

荷叶茶、荷叶浸剂、煎剂可扩张血管、清热消炎、降低血压，也是减肥良药。 新鲜荷叶洗净切碎，加水煮沸，待凉后当茶饮用。UOU大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

莲心茶 莲心是莲子中间的绿色胚芽，其味极苦。 用莲心12克，用开水代茶冲泡。 除了降血压外，还可以清热、镇静、强心。UOU大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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玉米须茶 玉米须具有良好的降压作用，还具有利尿、止血、止泻、健胃等功能。 用玉米须25克，泡茶喝，每日数次。 可治疗肾炎引起的水肿、高血压。 效果明显且稳定。UOU大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

枸杞茶除了降血压、胆固醇、防止动脉硬化外，枸杞还具有滋补肝肾、润燥明目的功能。 一般每日用量为9克，用水浸泡服用。UOU大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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菊花茶，用小白菊或小白菊3克左右，泡茶饮用，每日3次； 也可以用菊花加金银花、甘草煎汤代茶，有平肝明目、清热解毒的功效。 适合高血压、动脉硬化患者经常饮用。UOU大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

决明子茶是将15克决明子用水浸泡，每天数次代茶制成。 具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。 适合高血压、头晕、视力模糊的人经常饮用。UOU大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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山楂茶：用新鲜山楂果泡茶，每日数次。 可以帮助消化，扩张血管，降低血糖和血压，对高血压有明显的辅助作用。UOU大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

喝绿茶对容易中风、血管充血的人有益，因为它可以保持血管弹性，消除血管痉挛，防止血管破裂。UOU大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

现已证明，茶叶中的儿茶素类（特别是ECG和EGCG）和茶黄素对血管紧张素I转换酶的活性有显着的抑制作用。 苏联的临床试验也证明，茶叶中高浓度的儿茶素可以降低血压。 同时，多喝绿茶对容易发生中风、血管充血的人有益，因为它可以保持血管弹性，消除血管痉挛，防止血管破裂。 此外，茶叶中的咖啡因和儿茶素可以松弛血管壁茶叶能减血压吗，增加血管的有效直径，通过血管舒张作用降低血压。 日本采用新的加工技术，将茶树鲜叶在氮气条件下加工6小时，使茶叶中形成大量的r-氨基丁酸。 据临床实验证明，它具有显着的降血压作用。 茶叶中的芳香苷（芦丁）还有维持毛细血管正常抵抗力、增强血管壁韧性的作用。 我国长沙茶厂等单位用茶叶制成的“速溶减肥茶”经临床试验表明，经过7～24周的不同疗程后，血压平均下降34/24毫米汞柱。UOU大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

银杏降血压保健茶，又称白果，是孑遗植物。 它是世界上唯一没有进化的树种。 从古至今一直保持着它的风格。 达尔文称其为“活化石”，被誉为“不朽之树”。 说。 近年来，国内外众多医学家证明，银杏叶富含银杏醇、莽草酸、谷甾醇、银杏双黄酮等成分。 银杏内酯具有软化血管、防止动脉硬化、清除血液中的脂肪和垃圾、抑制血小板聚集、预防脑血栓形成等良好作用。 它还可以有效预防和治疗心血管衰老和大脑供血不足引起的末梢循环障碍。 老年病学。 白果内酯是一种神经营养药物，对阿尔茨海默病有独特的疗效。 银杏叶的功效已被记载。 它具有敛肺、平喘、止痛的功效。 用于肺虚咳嗽气喘、冠心病、心痛等症。 银杏叶富含银杏黄酮等天然药用成分，能降低血压、血脂、胆固醇，促进血管舒张，预防和治疗心脑血管疾病，增强机体免疫力，延缓衰老。 此外，这些药用成分具有热稳定性和水溶性。 两者都具有良好的性特性； 适合泡茶、饮用。 日本二木茂先生所著的《银杏的力量》一书中列出了银杏可以治疗的20多种疾病，其中大部分是通过改善人体的血液循环来实现的。 如高血压、冠心病、全身疲劳、身体疼痛、健忘、注意力不集中、怕冷、醉酒等。人们认为，银杏可以预防因血管老化引起的成人病。 欧立宏先生的《银杏与生命》一书以银杏——超越生命极限的梦想为灵感，科学地解释了银杏中所含的黄酮类化合物是血管软化剂，可以使血管长期保持弹性，显着改善人体的健康状况。血液循环。 它让身体得到血液的充分滋养，促进脑细胞的营养，纠正大脑识别能力的缺陷。 我厂生产的银杏茶以银杏幼叶（春季内芽）为主要原料，结合中药材，采用科学方法加工而成，使其功效更全面、口感更纯正、科学性更高。在调理方面，特别是对于中老年人来说，这款产品特别适合饮用。 不仅适合心脑血管系统疾病患者，也适合健康人群参与预防保健。 -------------------------------- 银杏保健茶采用产自大别山、高原的天然无污染银杏叶精制而成。 -优质信阳毛尖茶。 以主要原料为原料，结合现代提取技术精制而成的天然功能饮料。 茶味纯正，清香爽口，微苦后甜。 它不仅能生津止渴、润喉，还能显着调节血脂、降低总胆固醇，对人的大脑和心脏有独特的保健作用。 长期饮用不仅可以防病治病，还能延年益寿。 是当代最理想的长寿保健饮品。 主要原料：银杏叶、茶叶、银杏叶提取物。 功效成分及含量：每100g含：总黄酮≥300mg，总内脂≥0.35%。 保健作用：调节血脂、降低总胆固醇。 适宜人群：血脂高者、血脂异常者。 高倾向人群 不适合人群: 不适合儿童UOU大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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①饮食清淡：建议日常生活中多吃素食，因为这对降低血压有直接的影响。 因此，高血压患者饮食宜清淡，高维生素、高纤维、高钙、低脂肪、低胆固醇。 总脂肪占总热量不足30%，蛋白质占总热量15%左右。 建议多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡肉等食物。 建议多吃植物油，少吃猪油、油腻食物、白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。UOU大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

②科学喝水：喝什么样的水是饮食保养的重要内容，对患者的血压状况影响很大。 研究表明，硬水含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞收缩和收缩功能的重要调节物质。 如果缺乏，很容易引起血管痉挛，最终导致血压升高。 因此，高血压患者一定要尽量喝硬水，如山泉水、深井水、天然矿泉水等。UOU大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

③适量饮食：这需要患者在日常生活中严格遵守。 不宜经常让自己处于过饿或过饱的状态茶叶能减血压吗，这对血压波动影响很大。 每日饮食可安排如下：碳水化合物250-350克（相当于主食6-8两）、新鲜蔬菜400-500克、水果100克、食用油20-25克、250克。牛奶（毫升）、高蛋白食物3份（每份是指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡鸭100克，或鱼肉100克）虾。每周 4 至 5 个鸡蛋就足够了）。UOU大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

平时我们要重视这些饮食保养方法的保健作用。 更好的办法是吃一些“新和安汤虫草花”作为食疗，为高血压的治疗增添一个保证。 在日常生活中，高血压患者也应积极遵守上述饮食原则。UOU大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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