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炎热的夏天即将来临。 在这么闷热的天气里，人们运动一段时间后就会大量出汗。 此时，。 很多人会选择一些冰水或冰饮料，但这些只是暂时的安慰，对身体有一定的伤害。 事实上，喝茶是最健康的补水方式。 夏天适合喝什么花茶？dgI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

我。 五种适合夏季饮用的花茶dgI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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炎热的夏季，人们经常喝冰水消暑，但长期喝这种冰水对人体并不健康。 其实想要消除体内的热量，喝花茶是非常有效的，而且比冰水更有效。 此外，花茶还具有美容保健的神奇功效。 这里介绍五种适合夏季饮用的花茶。dgI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

夏天很多人都想喝花茶。 金银花茶很好。 具有清热、解毒、祛火、提神等功效。 金银花茶味甘苦，性寒。 可有效治疗夏季各种常见疮毒、热病。 这是夏季饮用的好茶，深受很多人的喜爱。dgI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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茉莉花茶是所有花茶中最香的。 具有清热安神之功效。 还可补气健脾、祛湿、止胃痛。 对女性生理机能、皮肤保湿、美容有很大帮助。 很多爱美的女性在工作的时候都会泡一杯这款茶。dgI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

如果说夏天最常见的花茶，那就是菊花茶了。 此茶具有养肝明目、清热降火的功效。 它能清除体内积存的有害物质或放射性物质，抵抗和抑制夏季各种细菌，增强血管健康，具有镇静、降血压、美容养颜的神奇功能。dgI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

玫瑰是一种非常美丽的花。 很多人喜欢通过送玫瑰泡茶来表达自己。 含有丰富的维生素，能促进血液循环、理气、改善内分泌。 经常喝玫瑰花茶可以补血，非常适合女性朋友。dgI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

夏季正是最佳季节，荷叶还可以制成花茶饮用。 经常喝荷叶茶可以帮助润肠通便、排毒减肥。 其丰富的荷叶碱能有效分解体内脂肪，将其排出体外夏天适合喝什么花茶，防止脂肪吸收。 夏天喝此茶可以解暑、止渴、消暑。 这是一杯好喝的夏日花茶#P#subtitle#e#dgI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2.喝花茶的禁忌dgI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

懂茶的朋友都知道，无论泡什么茶，只要是寒性的就不要混在一起，因为花草茶有集寒生痰的副作用，尤其是对于一些体质寒凉的人来说，他们不能喝花草茶，所以如果泡好的茶不能及时喝，就应该倒掉，不能放在冰箱里或隔夜喝。dgI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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如果空腹喝茶，会稀释胃里的胃液。 长期饮酒会严重损害消化功能，甚至引起恐慌、头晕、乏力等不良反应，并增加饥饿感。 因此，喝茶前应先吃一些食物，或在泡茶前先喝一杯煮茶。dgI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

饭前喝茶相当于空腹喝茶。 此外，它还会稀释唾液，使你的下一顿饭变得无味。 它甚至会让你的消化器官暂停，降低你吸收蛋白质的能力。 它还会对胃肠道产生不良反应夏天适合喝什么花茶，很容易导致茶中毒。 因此，饭前喝茶对身体也不健康。dgI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

现在很多人都喜欢喝浓茶，因为这种茶的味道很醇厚，但是会让人过度兴奋，对身体造成不良反应。 有些心血管疾病患者喝浓茶后会出现心跳加快、心率不稳定的症状。 这种情况下，浓茶对胃、肠、肝、肾都有不良影响。dgI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

现在你应该知道夏天更适合喝哪种花茶了吧。 也希望大家能记住这些喝花茶的禁忌，通过喝茶轻松舒适地度过这个炎热的夏天。dgI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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