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昨天我还在想：春天在哪里？ 春天在哪里？ 今天上午，市气象台正式宣布：今天我市春天到来了。 幸福也许来得太突然，人们还没有做好心理准备。 比如，漂亮的春装还藏在衣柜深处，根本没有时间去翻出来。54d大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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刘波 摄54d大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

仔细想想，今年的春天似乎来得早了一些。 宁波的春季一般在3月下旬开始，基本在3月26日左右。近五年的春季出现时间为：2010年3月28日、2011年3月27日、2012年3月24日、2013年3月24日、2014年3月16日、3月23日，2014年。算起来，今年的春天来得早了一些，但也不算太远了。54d大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

冬去春来，“捂”这句老话还是有必要的。 为了应对季节的变化，人体机能也需要一段适应期。 如果您想彻底换掉冬衣，请将自己盖好，直到日平均气温稳定在 15°C 左右。54d大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

鲜花盛开的春天固然可爱，但毛发生长、气温气温不均也会让人出现肝气郁结、消化不良等烦恼。 赏春花，饮香茶。 花茶有助于散发体内寒气，促进阳气上升，使人神清气爽。54d大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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桃花是美容茶54d大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

“人脸不知去向常用的花茶，桃花仍笑春风。” 人们常用桃花来形容“春姑娘来了”。 其实，桃花与“人面”不仅颜色相近，还可以调节肤色。 从中医角度来看，桃花味甘、辛，性微温。 它们可以疏通经络，改善血液循环，促进皮肤营养的供应，滋润皮肤。 堪称“美茶”。 桃花3克，开水冲泡，水凉后加入适量蜂蜜，代茶饮用。 但由于桃花活血作用较强，孕妇及月经量多者应慎用。54d大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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玫瑰花茶是缓解抑郁症的茶54d大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

“折一朵玫瑰花常用的花茶，用钗夹凤钗”可见很多女人都喜欢玫瑰花。 事实上，玫瑰长期以来一直与女性联系在一起，因为它具有调节内分泌的能力。 玫瑰花味甘、微苦，性温。 其最明显的功效是理气解郁、活血化瘀。 粉玫瑰花5朵，去核红枣2颗，用80℃水冲泡，根据个人口味加入冰糖或蜂蜜。 需要注意的是，玫瑰花最好不要和茶一起喝。 月经量过多的人最好不要在经期喝。54d大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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玫瑰花就是月经茶54d大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

玫瑰因其优良的色、形、香而被誉为“世界上最受欢迎的花”。 它“四季如春”，5月至11月均可开花。 中医认为，调经茶味甘、性温，具有活血、调经、消肿、解毒的功效。 取玫瑰花1.5-4.5克，益母草9克，水煎服，可缓解痛经。 长期饮用可疏肝解郁、活血调经。 需要注意的是，玫瑰花不宜长期服用，脾胃虚寒者、孕妇慎用。54d大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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茉莉花茶是一种养胃的茶54d大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

茉莉的柔美，从她的“才子佳人，玉骨冰肤”可见一斑。 事实上，茉莉花在早春开花，性味辛、甘、温。 具有理气、解郁、去杂、调和机体的作用。 春季虽然开始转暖，但温差较大，胃肠道一旦不适应，就容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状。 茉莉花能促进胃消化吸收，缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。 干茉莉花5克（鲜15克），冰糖或蜂蜜适量，沸水冲泡4分钟。 但体内有热毒者禁用。54d大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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