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说到花，大多数人只想到它们美丽，没有其他用途。 事实上，情况并非如此。 以下四种花卉具有养生功效，可以说是“外秀内智慧”。P5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

木棉，清热利湿P5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

木棉是广州市的市花。 每当木棉掉落时，市民都会在树下把它一一捡起来带回家。 晒干后可用来泡茶、煮粥、做汤等。P5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

木棉性平、味淡、涩，具有清热、利尿、解毒的功效。 除了煮木棉粥去湿外，还可以用干木棉加菝葜、荷叶、冬瓜、茵陈、火炭母、莲子、芡实等具有除湿作用的药材来煮粥，汤、煎剂。 茶。P5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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例如木棉、菝葜、陈皮汤主要清热利湿，比较适合面色潮红、口干舌燥、小便黄、大便干粘、舌红苔黄厚等症状者。 如果夏天脸上长痘痘，皮肤、头发、脸总是出油，也可以用此汤加点生地，凉血生地，作为清热利湿的食疗方。去除痤疮。P5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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鸡蛋花，润肺排毒P5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

谷雨过后，立夏即将来临，岭南地区随处可见黄白色、芳香四溢的五瓣花——鸡蛋花。 鸡蛋花常见于广东、广东、福建、云南等地，是佛教中的“五树六花”之一。P5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

中医认为，鸡蛋花味甘、微苦、性微凉喝花茶能去湿气吗，能清热利湿、润肺、解毒、止咳。 夏季若因肺热感冒或咳嗽，可取适量干鸡蛋花水煎服，代茶饮用。 现代药理研究还发现，从鸡蛋花中提取的一些成分具有抗真菌、抑制细菌生长、通便利尿、解痉等作用。P5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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鸡蛋花有几种不同的品种，包括黄色和白色、红色和粉色。 在广东，黄、白鸡蛋花多晒干入药或加糖水煮。 民间喜欢用晒干的鸡蛋花25～5??0克，加鸡蛋2～3个，红糖或冰糖适量，有时还加些红薯，煮成糖水； 冷冻一段时间，是清热祛湿、消暑的好方法。 糖浆。P5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

水藻花，助消化、缓解疲劳P5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

水翁花，又叫水翁花，也是老广夏天喜欢用的东西。 小时候，炎热的夏天去奶奶家，奶奶总会泡一壶水翁花茶喝花茶能去湿气吗，监督我喝一大碗，我才停下来。P5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

《岭南医学集锦》记载，水草花性味苦寒，“清热解毒，消食化滞”。 大热天喝一杯水翁花茶，可以解暑生津、消食解乏。P5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

冲泡水翁花茶非常简单。 只需加入适量干茶，加热水，浸泡或煎煮片刻即可。 干燥的水藻花有淡淡的香味，外观呈黄黑色。 一般以无枝干者为佳。P5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

金银花，室内室外都适合P5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

金银花因其生长过程中由白色变为黄色而得名。 又名金银花、重花。 它性寒、味甘，具有清热解毒、疏散风热、润喉的功效。 自古以来就是清热解毒的传统中药材。 常用于风热感冒、咽喉肿痛、痈肿疔疮等症。P5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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金银花不同于一般的清热解毒药物。 味道甜而不苦，适合泡茶饮用。 如果喉咙红肿疼痛，可以加点薄荷一起泡茶。 现代药理研究指出，金银花的功效与其所含的绿原酸类化合物有关，具有抗病原微生物作用。P5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

金银花还可以水煮后外洗，对治疗湿疹有一定的效果。P5o大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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