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喝太多会导致失眠xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶中含有茶碱。 适量饮用可以提神醒脑。 饮酒过多可能会导致精神持续兴奋，导致夜间失眠。xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

饮酒过多会加重便秘xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶含有大量的茶多酚，对胃肠粘膜有一定的收敛作用。 如果你有便秘，喝太多会让你的便秘更加严重。xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

影响钙吸收xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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普洱茶中含有氟化物，与钙离子结合形成氟化钙，抑制十二指肠对钙的吸收。 长期饮用普洱茶可能会导致缺钙、骨质疏松，骨折后难以康复。 因此，幼儿、孕妇和老年人不宜过多饮用。xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

不利于胃溃疡恢复xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶中所含的茶碱可降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。 过多的胃酸会刺激溃疡的愈合，也会抵消一些抗酸药物的药效，不利于康复。xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

喝普洱茶的好处xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

减肥xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶中所含的茶多酚具有去脂分解油腻的作用，促进体内脂肪化合物从粪便中排除。 因此，喝普洱茶可以达到理想的减肥效果。xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

降低血脂xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶的减肥功效主要是指它能够降低血液中胆固醇的含量，因为普洱茶中的叶绿素不仅可以阻碍人体对胆固醇的消化吸收，而且还含有茶多酚。 、维生素C等物质，能有效促进胆固醇排出体外。xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

预防和治疗冠心病xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶中所含的茶多酚在煎煮过程中可不断氧化形成茶色素，具有明显的抗凝血、纤溶、抗血栓作用。 因此，喝普洱茶对冠状动脉供血不足、栓塞引起的冠心病有很好的保健作用。xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

低血压xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶中含有的茶多酚、维生素C、维生素P等物质都是降低血压的有效物质。 其中，茶多酚可以直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能； 它们可以显着抑制血管。 张力蛋白 I 转换酶活性，降低血压。xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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抗衰老xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶中所含的儿茶素类化合物、维生素C、维生素E等都具有抗衰老作用，普洱茶中所含的氨基酸和多种微量元素也有一定的抗衰老作用。xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

抗癌xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶富含多酚和儿茶素，可以通过抑制某些酶的作用来抑制致癌物质的活化，改变癌细胞的生物活性，减少致癌基因的启动和促进。xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

护胃养胃xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶可以温经养胃。 在合适的浓度下放屁多喝什么茶，饮用普洱茶可以在人体胃肠道上形成一层涂层放屁多喝什么茶，为胃肠道形成有益的保护层。 而且，其中的咖啡因和黄烷醇化合物可以增强胃肠功能。 蠕动功能有助于促进食物消化。xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

消炎杀菌xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶具有明显的杀菌消毒作用。 经常饮用普洱茶可以有效杀灭口腔细菌。 它不仅能有效去除口腔异味，保护牙齿，连续饮用其浓茶汁还能治疗细菌性痢疾。xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

宿醉xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶具有解酒的功效，因为肝脏在解酒过程中需要维生素C作为催化剂，而普洱茶中含有大量的维生素C，有助于肝脏中酒精的分解。xcI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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