品茶界专注茶领域的信息分享：I1N大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

因为茶可以阻止人体内类固醇的升高，防治心肌梗塞，茶多酚还可以清除体内多余的自由基，抑制和杀灭致病菌。 此外，茶还具有提神、抗菌等功效，对中年人有好处。 有必要欧共体也能净化水质，减少放射性物质对人体的危害。 因此，在当前自然环境污染严重的情况下，尤其是生活在城市的人们，更应该经常喝茶。 茶有很多好处。I1N大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

概括起来有14项：I1N大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

(1)茶能提神醒脑，增强思维和记忆能力I1N大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢女性喝铁观音，维持心血管、胃肠等功能正常。I1N大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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(3)喝茶对于预防龋齿大有裨益。 英国一项调查显示女性喝铁观音，经常喝茶的儿童可以减少60%的龋齿。I1N大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

(4)茶叶含有多种对人体有益的微量元素。I1N大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用。 喝茶可以显着抑制癌细胞的生长。I1N大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

(6)饮茶能抑制细胞衰老，延年益寿。 茶叶的抗衰老作用是维生素E的18倍以上。I1N大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

(7)饮茶可延缓和防止血管内壁脂质斑块的形成，预防动脉硬化、高血压和脑血栓。I1N大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

(8)饮茶能刺激中枢神经系统，增强运动能力。I1N大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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（9）喝茶有很好的减肥、美容功效，特别是乌龙茶，效果特别明显。I1N大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

(10)喝茶可预防老年性白内障I1N大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

(11)茶叶中所含的鞣酸能杀死多种细菌，因此可以防治夏季易发生的口腔炎、咽炎、肠炎和痢疾等。I1N大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

(12)喝茶可以保护人的造血功能。 茶叶中含有抗辐射物质。 看电视时喝茶可以减少电视辐射的危害，保护视力。I1N大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

(13)喝茶可以维持血液正常的酸碱平衡。 茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱。 它是一种极好的碱性饮料。 茶在体内能很快被吸收并氧化，产生较高浓度的碱。 血液中的酸性代谢物可以及时中和I1N大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

（14）防暑降温，喝热茶9分钟后皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽、干燥。 但喝冷饮后皮肤温度并没有明显下降。I1N大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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