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关于喝普洱茶的好处，你知道很多吗？6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

中国人一直说以茶待客，以茶代酒，普洱茶因其独特的保健功效而受到很多人的喜爱和青睐。6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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普洱茶可以称为益寿茶6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

从中国农业科学院工业科学研究所、北京大学现代中医药研究中心等7家单位历时五年完成的“普洱茶关键技术攻关项目”中了解到，普洱茶经科学证明具有明显的减肥降血脂等保健作用。6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶的健康作用6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1. 减肥6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶长期以来一直被称为茶叶减肥的皇冠。饭后喝一杯普洱茶，可以有效刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。对腹部脂肪减肥效果明显。6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2. 降低血压6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶中的茶多酚对人体血压的稳定性有有效作用。此外，普洱茶中的咖啡因和儿茶素具有血管松弛作用，当血液流过血管时，松弛血压降低。6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

3. 护肤6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶含有独特的天然成分，有益于人体皮肤健康。普洱茶中含有茶叶多酚类化合物、黄酮类化合物等化合物，能有效达到延缓衰老、美白护肤的效果。长期饮用普洱茶可以改善皮肤弹性，有效减缓皮肤病的发生。6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4.热身，摆脱身体寒冷6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶温和，适合体冷的人6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

5. 眼部护理6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

《神农本草》：“茶叶苦，喝它让人思考，躺下，身体轻盈，看得清清楚楚。可见，普洱茶的明显效果是有据可查的。6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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喝普洱茶6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

有很多好处，但我们也必须熟悉普洱生茶和普洱熟茶的特点，这样才能正确喝茶。6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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据中国中专院西苑医院杨力教授介绍喝普洱茶呢好处，在古代，普洱茶是作为药用用的，其中生普茶具有浓郁的气息，茶多酚含量相对较高，是预防癌症的好饮料;成熟的普洱茶是发酵的，温热的，有养胃暖体的作用，所以比较适合胃寒的人。6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

但必须注意的是，喝完后不要喝茶，这样会增加心脏的负担，便秘患者和患有缺铁性贫血、胃病和发烧的人不宜喝茶，尤其是浓茶。6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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喝茶往往有保健的功效，但也要了解普洱茶的特点喝普洱茶呢好处，根据自己的身体状况科学喝茶，以免事与愿违。6Ax大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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