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网友问：很多人说杜仲泡水喝可以降血压。 这是真的？hm0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

杜仲性温、味甘、微辛。 可滋补肝肾、强筋骨，对腰膝酸软、腰痛、盗汗、尿频等病症有辅助治疗作用。 猪腰肉性平，味咸。 可和肾气、通膀胱。hm0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

杜仲叶、杜仲皮、杜仲雄花等部位均可入药，被誉为“上品药材”。hm0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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杜仲有降压作用，但不建议泡水喝。hm0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

国内外大量研究结果表明，杜仲含有多种降低血压的活性成分茶叶水吃高血压药，使其具有显着的降血压作用。hm0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

此外，杜仲叶提取物在降低血脂、预防脑血栓和心肌梗塞、预防老年痴呆、抗肿瘤等方面也有一定的作用。hm0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

但杜仲一般需要煮沸后服用，或制成药膳。 不建议直接泡水饮用。hm0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

另外，体内有明显湿热现象（如口臭、疲劳、眼睛干涩、眼睛发黄等）或身体健康者，也不宜服用杜仲。hm0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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另外，杜仲在用来做汤之前需要先盐炒，然后与其他汤料一起放入锅中。hm0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

除了求医之外，降血压还得靠自己。hm0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

有些高血压患者积极就医、按时、适量服药，但血压却达不到标准。 仔细一问就知道，原来可以吃肉、抽烟、喝酒。hm0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

因此，当您担心各种药物血压控制不理想时，最好反思一下自己的生活是否存在问题：hm0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

√“盐值”高吗？ 高钠低钾饮食是我国大多数高血压疾病的主要危险因素。hm0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

√你超重吗？ 肥胖者不仅容易患高血压，而且肥胖者的高血压也更难治疗。hm0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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√你还喜欢烟酒吗？ 烟草和酒精是高血压的明确危险因素。hm0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

√你是否感到压力很大？ 长期压力会导致高血压，并使抗高血压治疗效果降低。hm0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

√您是否长期久坐？ 适当运动是高血压重要的非药物治疗方法之一。hm0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

如果您有以上问题，请尽快改变。 不要让这些生活习惯让你的病情变得更糟茶叶水吃高血压药，浪费钱买药，伤害身体，花钱。 这不值得！hm0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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