每天喝罗布麻茶不吃降压药？医生：别停药！-品茶界

每天喝罗布麻茶不吃降压药？医生：别停药！

来源：品茶界作者：青鸾铭茶发布时间：2023-12-17 23:01:47 点击数：0次

品茶界专注茶领域的信息分享：

记者：王若兰采访专家：胡世云（广东省中医院内科主任医师、国医大师朱良春先生的学术传人）陈绿源（高血压研究室主任）广东省人民医院心内科办公室主任医师、硕士生导师、中华医学会心血管病分会高血压学组副组长、中华医学会心血管病学组高血压学组副组长广东省医学会心血管病分会、广东省医学会高血压专业医师分会主任委员）

最广为流传的不吃药降血压的方法就是喝花草茶。

去药店网上搜索一下。降压茶的种类很多，如罗布麻茶、桑叶茶、山楂茶、荷叶茶、玉米须茶、首乌茶等。

广告说得漂亮：每天喝茶可以降低血压。您不必每天吞服药片。它是天然且无害的。

不过，专家提醒，喝降压茶可以，但降压药千万不能停。

它可以帮助降低血压，这是真的

市面上的各种“高血压茶”真的有降血压作用吗？

答案是肯定的。

中医专家胡世云主任表示，从中医角度来看，罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶等，确实有一定的降压作用。

这一点也得到了现代医学的证实。

像常见的降压药“复方罗布麻片”，主要成分就是罗布麻提取物。很多商家在宣传罗布麻茶时也会重点关注这一点。

高血压专家陈绿源主任也指出，研究表明，茶叶中的茶多酚、黄酮类等成分有助于降低血压。

茶水喝高血压药_<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>水吃高血压药_<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>水吃降压药影响药效吗

替代降压药，每天喝几公斤还不够

然而，要有效控制高血压，仅有降压茶“有用”还不够。关键在于它有多大用处。

例如，一杯罗布麻茶和一片复方罗布麻片相比，罗布麻提取物的浓度完全不同。而且，复方罗布麻片还含有西药的降压成分。

这就是为什么，如果你服用复方罗布麻片，你确实可以看到你的血压下降，但如果你喝罗布麻茶，则可能看不到。

“茶的降压作用很小，可以忽略不计。目前，降压药物仍然是临床治疗高血压的主要手段。” 胡诗云导演说道。

“要达到与降压药一样的效果，每天喝几公斤茶可能还不够。” 陈路远导演说，更何况，谁能每天喝这么多茶呢。

从价格来看，不值得。

淘宝上最畅销的降压茶一大袋售价近80元，里面有80个小袋。花几块钱，泡几小袋，每天喝。

至于降压药，最便宜的只有0.15元/片，最贵的也不超过10元/片。

无论广告如何炒作，无论产品是否带有“蓝帽子”（保健品标签），只要你仔细阅读说明书，你就会发现这样的说明：“本产品不能替代药品。 ”

喝茶后头晕的感觉减轻了茶叶水吃高血压药，血压也可能不会下降。

有些人坚持认为喝降压茶可以降低血压茶叶水吃高血压药，这是事实。因为他有亲身经历：喝了降压茶后，头不再晕了，疼痛也消失了，感觉好多了。

“症状缓解并不意味着血压下降。” 胡诗云导演说道。

他见过很多这样的病人：

喝了某种降压茶后，症状好转了，我以为血压降下来了，就不再吃降压药了。

结果没过多久，病人的血压就跨越了“红线”，引发心、脑、肾并发症，甚至中风，被家人送往医院。

门诊里，胡诗云主任也会开凉茶。他这样说——

对于难治性高血压患者，在降压药物的同时，会开药茶作为辅助治疗，主要是改善症状。

对于一些高血压前期或一级高血压风险较低的患者（即收缩压140-159mmHg，舒张压90-99mmHg，无并发症），当判断不需要服药时，患者建议改善生活方式，同时喝凉茶调节身体。

但如果你是高血压患者，需要服药，千万不要擅自停药，或者用降压茶代替降压药，这样可能会导致中风等严重并发症。

如果没有症状，要小心饮用引起腹泻或便秘。

照常吃降压药，喝点药茶辅助一下总可以吧？

“不要乱喝降压茶，要看高血压的类型和个人体质。” 胡诗云导演说道。

网上有网友反映，喝了降压茶后持续腹泻；还有人说喝了之后出现腹胀、便秘等症状。这都是喝了不适合症状和体质的茶造成的。

那么如何选择呢？请看以下两点：

看证据类型

从中医辩证角度来看，高血压一般可分为肝阳上亢、肝火上亢、阴阳上亢三类。不同种类的降压茶都适合饮用。

肝阳上亢、肝火上炎

【症状】前者表现为头晕头痛、口干口苦、烦躁不安；后者表现为头晕头痛、口干口苦、烦躁等。后者常表现为面色潮红、目赤肿、烦躁、失眠、多梦等症状。这两种都是真火。

【推荐茶饮】罗布麻茶、荷叶茶、荷叶茶、玉米须茶等。

【功效】此药性凉，能清热解毒、泻火、利尿。

阴虚阳亢

【症状】包括潮热、盗汗、消瘦或失眠、烦躁等，这种火属于虚火。

【推荐茶饮】刺槐茶、杜仲茶等。

【功效】槐桑、杜仲均具有滋补肝肾的功效。

另外，提醒大家，何首乌、钩藤等中药材有毒。虽然经过加工后毒性大大降低，但仍有微毒。不建议购买来泡茶或烧水饮用。

看你的体质

如果有高血压的人，可以喝一些冷降压茶。至于属于虚火型的高血压，需要喝一些可以补肝肾的降压茶。

但如果是寒性体质、实火型高血压，则不宜过多喝凉性降压茶。比如罗布麻茶、莲心茶等，一周最多喝三四次就够了。

寒性体质

大多面色白胖，面色苍白，舌质淡苔白；怕冷喜热，容易腹泻；无精打采，身体虚弱，手脚冰凉。

热体质

他们往往身材瘦削，肤色偏红；脾气不好，容易烦躁，经常感觉全身发烫，口干舌燥；他们喜欢吃生冷的食物，容易出现便秘。

请教专家

问：我不吃药，也不喝茶。仅仅依靠“纯自然”的方式改善生活方式来控制血压可以吗？

陈路远导演表示理论上是可以的，但感叹太难了！ “我见过那么多高血压患者，基本上没有一个能坚持下来的。”

严格控制饮食，每周运动不少于5天，每次不少于30分钟……这些需要高度的自律，而且极难长期坚持。然而，控制高血压又是一场没有终点的“持久战”。

陈路远导演强调，千万不要高估自己的自律。尤其是严重高血压患者，如果不遵医嘱，可能会出现心脑血管急症。

其实，不必害怕降压药的副作用。严格按照医生的指示服用药物，不会对身体造成太大的伤害。

枕头上放中药睡觉也能降血压吗？

所谓“高血压枕”，就是将茶叶、菊花、荞麦等各种据说能够降血压的中药材填充到枕头里。据说带着药香睡觉可以降低血压。

其实，将这些药材泡成茶喝，效果可能不是很明显。仅仅闻它们不会有任何降压作用。

充其量只能说荞麦之类的药材有镇静舒缓的作用。人们睡在枕头上可能会睡得更安稳，这可能对降低血压有一定好处。

陈路远主任指出，高血压患者如果睡眠不好，血压很容易升高。

（感谢广东省中医院通讯员吴元团、广东省人民医院通讯员陈洁珠对本文的帮助）（编辑：凌倩文）本文发表于第10期

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