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红茶和什么搭配最好？

来源：品茶界作者：青鸾铭茶发布时间：2023-12-17 02:00:52 点击数：0次

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陈皮具有理气、健脾、消食、消除疲劳的功效。

枸杞能清热、养肝、提高免疫力。

两者搭配红茶可以说是绝佳的保健饮品。

尤其对于干燥的秋冬季节还在电脑前工作的白领上班族来说，既健康又美味。

冲泡方法很简单：用盖碗冲泡法，用开水冲泡红茶8克，滤出茶汤，然后在茶汤中加入陈皮2片、枸杞10克左右。喝上一杯，保健功效十足，味道也不错。陈皮枸杞红茶就做好了。

菊花红茶

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菊花性微寒，红茶性温和。两者的结合可以说是优势互补。尤其是菊花的清新香气与红茶的醇厚滋味，不仅在口感上相得益彰，而且还发挥了两者的保健功效。

制备方法也非常简单。趁热将两朵菊花放入红茶汤中即可。也可以根据个人口味添加少许冰糖。

值得一提的是，菊花红茶具有良好的清热解毒降火功效，特别适合干燥季节热性体质的人饮用。

蜂蜜红茶

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蜂蜜被誉为“除百病，调和百药”。对美容、抗衰老、提高免疫力有良好的作用。再加上红茶温和的茶性和显着的护胃功能，可以抵消蜂蜜引起的胃寒的刺激。长期饮用有清肠、解毒、预防感冒的功效。

制备方法并不难。将红茶汤冷却至60度左右，加入蜂蜜搅拌均匀。

请记住，蜂蜜不能用沸水浸泡。开水会破坏蜂蜜的营养成分。因此，当茯茶冷却到60℃左右（不烫舌头、可以小口喝的温度）时加入蜂蜜，营养效果最佳。

另外，还可以根据个人口味添加少许菊花，菊花+蜂蜜，有滋肾阴、清热明目的功效。

奶茶红茶

红茶以其甘甜而闻名。茶水入喉后，口中残留着一阵甘甜。牛奶特有的乳香，能与茶的香气和甘甜相得益彰，唇齿留香，回味无穷。

制备方法非常简单。按照传统方法冲泡好茶后，将茶汤与牛奶按照一比一的比例混合，即可得到一杯口感浓郁顺滑的奶茶。这里建议用全脂牛奶，但也可以用炼乳，味道会更香。

也可以根据个人喜好加糖或者盐，或者加炒饭、炒黄豆。还可以搭配奶酪和牛肉干一起品尝，很有西北风味。

茉莉花茶

茉莉花有“理气、解滞、去杂、和中”的功效。与具有多种养生功效的红茶配伍黑茶加什么，可消炎解毒、清肝明目、通便利水、祛风止痛、益气降三。富含抗氧化剂，抗癌、抗衰老，还可以品尝到茉莉花的清新香气。可以说是最好的茶。

做法：安化红茶与茉莉花一起冲泡或煮沸。

水果茶

花果茶又称果茶。理论上来说，各种干果和各种食用干花都可以制作并与红茶混合。除了红茶的诸多营养成分外，还大大增加了水果含量。酸、维生素、矿物质等成分具有调和脾胃、养肠、排毒、养颜的功效。

做法：取干花、水果适量（推荐木槿花、玫瑰籽、橘子皮、苹果片），与红茶冲泡或煮沸。

三宝台

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第三个冲泡站是一碗茶。将千两茶、枸杞、红枣、龙眼、冰糖、肥海带、杏干、菊花、葡萄干、山楂、月见草花等茶料放入碗中，加开水冲净，用茶盖滤出第一次加水，称为知柳茶，分两次加水即可饮用。

保持健康体态，魅力无穷。

玫瑰花茶

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中医认为，玫瑰花药性温和，能温心肝血、解郁散结，具有镇静、安神、抗抑郁的作用。

与红茶一起饮用黑茶加什么，可以滋阴降火、调节血气、促进血液循环、美容皮肤、消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏和胃肠功能，长期饮用还可以促进新陈代谢。

做法：取干月季花适量，与红茶一起冲泡或煮沸。

红茶性温和，是六大茶类中最耐熬的。

它不畏惧时间的流逝，积攒了气质和从容，就像一个内向的智者，能包容一切。

煮一壶红茶，加点花果，茶香弥漫，自然韵味随手沉淀。

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