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夏至已至，喝茶要这样喝，你知道么？
来源：品茶界    作者：佚名    发布时间：2021-06-21 14:11:12    点击数：14次
夏至已至，喝茶要这样喝，你知道么？
 
今天夏至，夏至过后，天气会更加炎热，再加上三伏天将至，大多数人巴不得光着膀子。
 
鲜有人知道，夏至之后，阳气开始衰退，阴气始生。
 
《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”
 
夏为大，至为极，阳气也达到极致。夏至之后，阳气开始衰退。
 
水满则溢，月圆则亏。这是万年不变的自然法则。
 
这意味着什么呢？我们不能肆意消耗体内的阳气。
 
所以，夏至养生，不仅要消暑解渴，还要护好体内的阳气。
 
若夏至不好好养生，会怎么样？
 
《黄帝内经》：“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为
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