改变生活可以从很多事情开始，比如喝茶，不要小看喝茶这件事情，它无声地改变着很多.
喝茶吗？不喝茶吗？其实喝茶别管说是不是养生保健，但事实上，却会有一些容易明白的事实和改变，比如
1、每天有茶喝，生活更丰富
除了工作、聚餐、看电视，还可以去茶会坐坐、喝茶、聊天、发呆、思考，给生活留个空隙。在快得不行的社会，享受慢生活，会让人更幸福。
2、喝茶会让身心更愉悦
喝茶不仅仅是喝茶，可以调节身心。我们心累了，喝茶来让自己的心静一下，让心灵暂离困囿，飞翔在自由的天空。
因为泡上一壶清茶，可以让身体放松下来，自由聆听心灵的节奏。看似“无聊”的时间空档，其实带给你的，是来自心底的答案。
3、喝茶会让疲倦被消灭
上班下班，加不完的班，事业、家事，好多事，忙不完。我们快成为机器人，机械还需要保养，那我们是人，更需要偶尔休养一下，让我们自己不那么疲倦。
喝一大杯茶，从香气到水感，从内到外按摩你紧绷的神经。彻底喝透，释放一切，就会如释重负。
4、喝茶会让谈资更丰富
喝茶聊天，茶还是交流的物质。在有些合适的场合，谈谈茶，可能比介绍自己更重要。
与其介绍自己的名字，不如告诉别人你喜欢的茶，带出自己的性格，以及擅长的领域，让人产生记忆联结。（来源：中国茶网，图片来源：说茶网图库）
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