泡上一杯的话，味醇而韵雅，宁心和除烦。但是，喜欢喝茶并不等于会喝茶。那么四季饮茶又有哪些茶呢？
按照我国传统医药学的说法，
茶叶因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。
为了取得更佳的保健效果，人们在春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据
茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康。
俗话说：一年之季在于春。调整好这一季的身心，对我们的精神整年都有利。而往往春天人们普遍感到困倦乏力，即所谓“春困”。
要缓解春困带来的不良心境，就可以多饮
花茶。
花茶甘凉具有芳香辛散之气，令人精神振奋，心情舒畅，大脑清醒。
盛夏来临，人们体力大量消耗，精神不振。我们所说的“夏乏”就来临了。
此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等
绿茶。因
绿茶性寒，“寒可清热”，也能止汗，并且富含氨基酸、维生素以及矿物质。因此多喝
绿茶既能消暑解渴，又能增添营养，实为一举两得之妙法。
青茶
这一季的品茶以青茶最为理想，清茶又叫
乌龙茶，也可饮
铁观音等。秋天气候干燥，口鼻咽喉干渴，皮肤干裂，中医称之为“秋燥”。
润燥是金秋养生大法，此时多饮
乌龙茶最为理想，因为此茶清凉干润，又清新一致的香韵，故能润肤育肺，生津润喉。
青茶性适中，青茶介于红、
绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。
寒冬时节，人体生理功能减退，提高抗病能力，是不可忽视的重要环节。
红茶可暖胃御寒，同时增强抵抗力。所以
红茶是您冬季饮茶的理想佳品。
红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。
红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体。
红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。
此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用
红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。
黑茶有近乎
红茶之效。
茶叶茶故事（来源：自古茶话，图片来源：说茶网图库）
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