二月即将接近尾声，新型肺炎病毒的抗战依然处在决战的紧要关头，许多企业陆陆续续已经开始复工，回到工作的城市，病毒的防控工作仍然要高度重视，决胜阶段每个人都不敢掉以轻心。
城市的街道从未如此安静，口罩下的我们，内心难免会有焦虑与压抑在，每天除了洗手、戴口罩、通风等基础的防护，警惕自己保持良好的生活习惯提高自身免疫力之外，你有没有一些轻松愉悦的防疫模式，聊以抚慰疫情下高压的内心呢？
屠幼英教授近期在一则关于“防御新型冠状病毒”相关的采访中给出了快乐抗疫的完美的解答。
屠教授指出：“几千年来，茶作为健康的饮料，广泛认为是可以提高免疫力的，主要是
茶叶里的茶多酚、茶氨酸、茶多糖等成分有抗氧化、清除自由基，提高免疫力的作用，饮茶是一种健康的生活方式。”
“第二个，喝茶的过程，有一个非常良好的气氛，大家一家人在一起喝茶，其乐融融，茶的香气可以让你产生更多的多巴胺，分享过程也是一种良好的氛围，所以这样的健康的生活方式下面，也是可以让你提高免疫力的，你的心情很愉悦。”
昨日，浙江省疾控中心最新研究报道：茶水可以杀灭并有效抑制细胞内新冠病毒复制，研究组认为喝茶可能会有益于新冠肺炎的预防。
既然喝茶对免疫力的提升和身心的愉悦有极大的帮助，那关于抗疫好茶，有什么好的选择的？
在《数据解读
普洱茶功效》一书中，据邵宛芳教授团队研究表明，长期饮用
普洱茶有助于改善衰老机体各种免疫力低下的问题，使老年机体对肿瘤和感染性疾病的抵抗作用加强，可显著降低衰老机体体内的炎性因子，有效减少各种慢性炎症性疾病的发生率。
普洱茶源自彩云之南，地处高原，发酵工艺独具特色，尤其是百年以上的大树
普洱茶，与森林混生，茶品生态环境优良，内含物质丰富，品质优异，是天然的保健养生饮品。疫情期间，日常保持
普洱茶的品饮，对身心健康大有裨益。圣和茶业旗下有上百款的大树普洱产品线，所有茶品皆可线上下单发货，助力大家健康战疫！
此前，刘仲华教授的科研团队通过对细胞病变(CPE)观察发现，
白茶能提高细胞免疫力而抵御病毒侵蚀，对流感病毒（H1N1）在细胞水平上有较好的抑制作用，可直接破坏流感病毒使其失活而不能继续感染MDCK细胞。可见，常饮
白茶可以预防流行性感冒。
白茶素有“一年茶，三年药，七年宝”的美誉，茶品因杀菌消炎抗病毒的功效和清甜醇爽的口感特色，被越来越多的
茶叶爱好者喜爱追捧。肺炎疫情期间，也是流感多发期，常饮
白茶，预防抗击流感，保持身心健康的同时，降低感染治病的风险。
陈皮柑普茶
据悉钟南山院士研究团队从2015年开始，进行新会陈皮（柑茶）的保健功效研究，历时2年多的动物实验研究结果表明：新会陈皮（柑茶）能有效预防和减轻空气污染中有害气体引起的肺部炎症，包括对肺泡间隔的破裂、小气道重塑和粘液高分泌等具有一定保护作用。
研究结果表明，多喝柑普茶（陈皮）有利于肺部养护。肺炎疫情期间，闲暇时间多品饮陈皮柑普茶，除了对肺部的养护，陈皮熟普消积化滞，燥湿化痰的功效，针对现代人们日常的油腻饮食、运动偏少、痰湿燥热的体质情况也有良好的调整作用。
茶饮是我国上千年来一直使用的具有防病、治病与养生的健康饮料，研究可以证明茶能有效提高自身免疫力，不过我们还是要客观认识茶的价值，喝茶并不是可以百病不侵，只是常饮茶的人，由于自身免疫力更强一些，患病的几率相对更低。
茶不是治百病的药，但像早睡早起、适当饮食、保持运动等所有健康的生活方式一样，饮茶是一种良好的生活习惯，长期饮茶有益身体健康，在需要和病魔抗争的时候，喝过的茶可以给你加一道防护网罢了。
提升免疫力，从一杯茶开始，培养良好的饮茶习惯，让好茶为健康加一道防线！（来源：圣和班章老字号，图来源：南茗佳人）
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