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寒冷的冬天喝一杯茶，那是非常暖和的。那么在冬天到底应该怎么喝茶呢？今天就为大家介绍一下。GWX大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

一、红茶对流感有着预防作用GWX大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

红茶性温，不仅有着养胃的作用，还可以养身体的阳气。经过研究和分析，红茶可以减少冬天高发的疾病概率，比如心脏病和中风。很多人经常会在冬天喝一杯红茶，不仅暖身体还可以预防流感。GWX大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

二、上火了可以喝绿茶GWX大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

在我国，冬天基本上都很干燥，而且吃的也比较油腻。所以上火困扰了大多数的人，还有其他一系列的上火症状出现。绿茶性寒，可以清热，对于去火，消食有着很好的作用。GWX大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

三、喝乌龙茶可以止口干舌燥GWX大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

乌龙茶，特别是武夷岩茶，有着红茶醇厚的滋味，又有着绿茶的清香，且对脂肪和蛋白质有着姣好的分解作用。冬天，喝一杯乌龙茶，对口感舌燥有着很好的缓解作用。GWX大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

四、喝花茶缓解心情郁闷烦躁GWX大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

花茶其实是以绿茶为茶坯，然后再放里面加一些不同香味的花制作形成的。比如茉莉花茶，有着清热安神，防止胃痛的效果。而金银花茶，则可以提神解渴。GWX大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

五、降解脂肪抵御寒冷就喝黑茶GWX大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

黑茶，比如普洱茶，安化黑茶等，属于后发酵茶，矿物质含量含量丰富。经过研究和分析，有着降脂的效果，且黑茶性温，有利于抵御寒冷，如果体质是虚寒类型的，那么可以试试黑茶。GWX大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

六、不消化，那就喝喝黄茶GWX大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

黄茶在制作的时候，会产生大量的消化酶，非常有助于消化不良或者食欲不振的人群，对脾胃有着非常好的效果。GWX大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

七、白茶降火去燥GWX大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

白茶在制作的时候主要有两道工序：萎凋和干燥。因此白茶的化学成分和绿茶相似，泡法也差不多。白茶性凉，降火去燥，效果明显。（来源：茶事百科，图片来源：南茗佳人）GWX大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界