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近年来，普洱茶以其独特的口感和良好的保值增值功效，受到了众多投资者和茶爱好者的青睐。 但从制作工艺来看，大致可分为生茶和熟茶两种。 然而，它们产生的养生效果也完全不同。 那么经常喝普洱茶能给身体带来哪些变化呢？ 接下来我就给大家简单分析一下。smZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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养胃护胃smZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

饮用适当浓度的普洱茶，不仅可以更好地保护茶的口感。 尤其是发酵酶、果胶、维生素等相关成分喝普洱茶呢好处，不仅能生津止渴，还能在胃表面形成一层特殊的薄膜，起到保护作用。 茶可以有效降低人体内的胆固醇和甘油三酯，从而达到更好的减肥效果。 适量饮用还可以调节新陈代谢，改善人体功能，从而起到美容作用。smZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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抗衰老smZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

煮熟的普汤颜色为棕色，性质比较温和。 能生热、暖腹、强身健体。 可以有效提高人体的免疫力。 尤其是长期食用其中所含的儿茶素类化合物，还可以延缓衰老、改善便秘。 特别是茶多酚可以降低血压，增加大脑血流量，尤其是老年人喝普洱茶呢好处，对改善动脉硬化有很好的作用。 不仅可以降低碳酸甘油和游离脂肪酸，还可以更好地抑制胆固醇的合成。 喝普洱茶还可以在口腔中分泌特殊的酶，使牙齿坚固，预防龋齿。 长期饮用还可以增加肠道内益生菌的数量，避免腹泻和腹胀，提高食欲。smZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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同时，还取决于茶叶的品质。 很多台茶都富含农药、化肥，容易对身体造成伤害。 购买时，尽量购买有机产品。 没有农药残留，对身体更好，味道也更好。smZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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