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十月节，冬末，万物皆收。 遵循春生、夏生、秋收、冬藏的规律，顺应天气，集中采集，减少拔罐、刮痧，做到肌肤不漏，心意深藏。 饮食方面以温补为主，滋阴为辅。 宜服枣汤、乌鸡等。 在饮茶方面，正山小种是温补养胃的代表，可以长期饮用。MRz大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

正山小种红茶外观饱满高山小种茶叶，颜色深沉。 用水浸泡后，汤色变红，香气浓郁。 香气悠长，带有松烟香气。 味道醇厚，带有龙眼汤的味道。 香气不因添加奶茶而减少，形成糖浆状的奶茶。 ，液体颜色更加绚丽。MRz大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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红茶的功效与其他茶类相似，有利尿、消炎杀菌、解毒、提神消除疲劳、生津清热、防龋齿、健胃助消化、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌。 是最具抗酸化作用的复合饮料之一。 除了上述功能外，红茶还是一种很好的运动饮料。MRz大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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正山小种的消水肿作用MRz大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

正山籽茶含有咖啡因，一种黄嘌呤生物碱化合物，能吸附重金属和生物碱，沉淀分解，达到解毒作用； 而咖啡因则刺激大脑皮层，使神经中枢兴奋，达到提神醒脑的效果。 同时人体在咖啡因的作用下，可以调节体温，维持体内生理平衡； 同时，由于咖啡因和芳香物质的共同作用，可以增加人体的排尿量，有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分以及有害物质。 等，并缓解心脏病或肾炎引起的水肿。MRz大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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正山小种的止渴清热功效MRz大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

正山小种茶还含有多酚类物质，可以起到抗炎作用，有的还可以与病毒蛋白结合，达到杀菌作用。 同时高山小种茶叶，多酚、糖类、氨基酸、果胶等作用下，能刺激人体唾液分泌，使人感觉滋润，产生清凉感觉，达到止渴解暑的效果。MRz大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

同时，由于正山小种茶中其他活性物质的作用，还可以达到延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等其他功效。 因此，喝红茶对人体是相当有益的。 正山小种的养生功效如此之多，老年人经常食用正山小种不会有太大的危害。MRz大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

由于正山小种红茶独特的品质特点，加上茶树生长的桐木关特殊的环境，高山出产的好茶，加上特殊的加工工艺，赢得了很多人的青睐。MRz大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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附：正山小种的冲泡方法MRz大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

首先，正山小种冲泡的水温。 冲泡时，水温必须控制正确。 如果有错误，就尝不到正山小种的味道。 冲泡正山小种时，水温一般为90℃。 只有这样，你才能尝到那种味道。MRz大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

二是高冲低泡的冲泡方法。 正山小种的冲泡方法有很多种，其中之一就是高浇低冲的冲泡方法。 这样才能使茶叶充分浸泡，冲泡出香气和滋味。MRz大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

三、中注酿造。 正山小种的中注酿造法。 这种冲泡方法最适合正山小种。 正山小种茶叶先经过温和滋润，可以保护娇嫩的茶芽。 无论你注入谁，都会保证茶的清澈度。MRz大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

四、把握冲泡时间。 第一次浸泡正山小种的时间不要超过10秒。 最好在5秒左右将水沥干，以免影响其香气。 随后的3次浸泡时间不应超过30秒。 第四次浸泡后，尽量不要超过60秒。 这是合理的冲泡时间。MRz大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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第五，冲泡时温度的控制非常重要。 适合正山小种的水温有利于茶的香气、滋味和含量的浸出。 一般将沸水自然风干至90℃即可冲泡。 希望正在冲泡正山小种的朋友能够掌握以上的冲泡方法，以便您能品尝到不同的风味。MRz大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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