品茶界专注茶领域的信息分享：XBI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

进入秋季，气候变得越来越干燥。 人们常常感到口舌干燥、身体上火、皮肤容易干燥、脱皮。 如何预防秋燥？ 不妨喝点养生茶，不仅可以补充身体水分，还可以防秋燥、强身健体。 下面红柚绿茶，经济日报-中国经济网健康频道为您总结了几款适合秋季饮用的茶。XBI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

蜂蜜柚子茶XBI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

XBI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

秋天是柚子上市的季节。 柚子含有丰富的维生素C，有很好的美白功效。 蜂蜜柚子茶是一种美味又健康的饮品，可以清热消炎、美白肌肤。 柚子具有理气化痰、润肺清肠、养血健脾的功效。 可治疗食少、口淡、消化不良等症状。XBI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

菊花茶XBI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

因为菊花是寒性植物，所以它可以帮助我们改善内热的问题。 具有一定的清热解毒功效。 对于一些因天气干燥而引起的口干、干痒、疼痛的问题，喝菊花茶也能改善。 很少几个。XBI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

另外，秋季喝一杯菊花茶，可以提神醒脑，放松身心，缓解压力。 睡前喝一杯菊花茶还可以改善我们的睡眠，缓解失眠带来的一系列问题。 头痛、头晕。XBI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

XBI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

红枣茶XBI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

红枣是秋季进补的首选。 它们不仅营养丰富，而且还有非常好的补气血作用。 将红枣切片，泡在水里，这样更容易吸收。 另外，秋季脾胃虚弱，容易出现腹泻。 也可以将红枣、党参泡水每天饮用。 不仅能健脾胃，还能增进食欲，改善肠道消化。XBI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

乌龙茶XBI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

秋季天气干燥，“燥气当令”，常使口干舌燥。 宜喝乌龙茶、铁观音等绿茶。 绿茶性味适中，介于红茶和绿茶之间，不寒不热，适合秋季气候。 经常饮用可以润肤、益肺、生津、润喉。 能有效排除体内余热，恢复津液，对金秋养生大有裨益。 。XBI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

XBI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维生素C，但富含铁、钙等矿物质。 它含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可以抑制脂肪吸收，使多余的糖分难以转化为脂肪。 于是，人们赋予乌龙茶“负热量饮料”的美誉。XBI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

熟地桑叶茶XBI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

每日早晨取熟地10克、桑叶5克、大枣2枚，用开水冲泡，一饮而尽。 秋季滋阴，地黄是补阴上品。 具有清凉补血的功效。 血液补充了，皮肤就会得到滋养。 桑叶味甘性寒红柚绿茶，具有清肺润肺的功效。 秋季，与肺相通。 肺部的燥气一扫而空，全身感觉清凉舒适。 用大枣补血滋阴，其实就是给皮肤补水。XBI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

信息来源于网络收集，本网站不对信息负责任，如有涉及版权问题请联系站长处理，非常感谢！XBI大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界