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莲子心就是莲子里面的心。 莲子心吃起来有点苦，但是有很好的药用功效，对身体有好处。 最近上火了，经常喝莲子心。 莲子心吃多了会怎样？ ？ 下面我们就来看看吧！QJw大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

莲子心吃多了会怎样？QJw大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

很容易引起不适。QJw大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

莲子心是一种常见的中药材。 其性味苦寒莲子心加绿茶，归心经、肾经。 服用莲子心可以清心宁神，沟通心肾，涩精止血。 在中医中，莲子心还可以用来治疗发烧。 症状有心包、昏迷、谵妄、心肾不交、失眠、遗精、血热吐血等。 过多食用莲子心，会加重体内寒气，引起食欲不振、消化不良、腹痛、腹泻、便溏等不适症状的发生，不利于健康。QJw大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

莲子心可以和枸杞一起泡水喝吗？QJw大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

能。QJw大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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莲子心是一种常见的中药材。 使用莲子心有清热、宁心、宁心的功效。 枸杞也是一种常见的材料。 枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱等成分。 吃枸杞既可食用又可药用，可以滋补身体。 肝肾、益精明目莲子心加绿茶，莲子心与枸杞本质上并无冲突，可以适当搭配食用。 一起食用可以起到清心、养肝、明目的作用，有益于健康。QJw大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

莲子可以长时间泡在水里喝吗？QJw大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

不建议长时间浸泡在水中。QJw大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

莲子心是一种常见的材料，味苦。 中医认为莲子心性寒，味苦。 服用莲子心有清热降火的功效。 莲子心还适合内热不足、目赤肿痛、心烦失眠的人食用。 对于身体保养来说，莲子心比较小，一般用来泡水。 单独使用莲子心效果一般。 莲子心若与甘草、竹叶、绿茶等配合使用，清心火、除烦安神效果更佳。 如果没有症状，就不需要喝莲子。 如果有症状，可以饮用，待症状缓解后停止饮用。QJw大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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莲子心可以生吃吗QJw大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

可以生吃。QJw大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

莲子心是一种中药材。 它性寒，味苦。 有消暑之功效。 天气炎热或体内热气较重时，吃莲子心可以适当降低体内的热气。 莲子心还具有养心安神的功效。 当心烦意乱或压力大时，吃一些莲子心也能缓解症状。 不过莲子心的味道比较苦。 如果生吃莲子心，味道会很差。 因此，莲子心虽然可以生吃，但一般很少有人会生吃莲子心。QJw大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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