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莲心茶是以莲子心为原料制成的茶。 莲心可以降低血压。 经常饮用莲心茶对高血压患者大有裨益。 还具有安神固精的功效。 有清热降火、抗心律失常、抗心肌供血不足等作用。 补血等也有很多好处。 那么，莲心茶可以每天喝吗？IFn大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

莲心茶可以每天喝吗？IFn大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

莲心茶最好不要每天喝。 莲心茶虽然有很多功效，但不适合长期饮用。IFn大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

莲子茶属于寒性食物。 如果每天喝莲子茶，会损害身体素质。 比如说一个原本不冷的人，突然就变成了寒性体质。 例如，很多人失眠后喜欢服用莲子心泡水莲子心加绿茶，并长期服用以维持疗效。 事实上这是错误的。 莲子心适合轻度失眠的人食用。 如果在轻度失眠的时候服用莲子茶却没有看到明显的效果，那么这个时候就需要科学服用一些地西泮来控制。 长期喝莲子茶对身体不好。IFn大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

一般人群都适合服用莲子心，而且不易出现什么大的副作用。 但任何东西任何东西服用过量都会对身体有害，再好的药物服用过量也可能变成有害的毒物。 由于莲子性寒，适量服用对体内清热降火有很好的作用。 不过小编不建议寒性体质的人服用。 这类人如果一定要服用，最好咨询专业医生，否则容易对身体造成不良影响。IFn大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

安神莲子心茶：将莲子心用开水冲泡，然后每晚睡前服用，可促进睡眠。 莲子性寒，服用后有非常舒缓的作用，减肥的效果也很好。 如果患者睡眠不好，喝一杯润心莲子茶是一个非常好的选择。IFn大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

减肥莲子心茶：将莲子心和绿茶放入杯中，加开水冲泡，盖上盖子五分钟即可饮用。 建议每天饭后服用。 第一次冲泡的莲心茶最好快速服用，然后继续冲泡。 口味清淡时，换茶叶和莲子心。IFn大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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莲心黄连茶：准备莲子、黄连，共研末； 将二药研末，用开水冲泡，每日服两次。 有些人不习惯喝这种茶，认为味道太苦。 这时可以适量加入一些蜂蜜，或者服用后放入一块糖果，可以有效淡化苦味。 此茶可以很好的治疗烦躁的情绪，有镇静的作用。IFn大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

脑血管硬化喝什么茶好？IFn大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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对于脑血管硬化患者来说，喝一些绿茶甚至菊花茶是非常有好处的。 此外，菊花还有降低血脂的作用，具有稳定的降压作用。 在绿茶中掺入少许菊花，对心血管使用者有很好的保健作用，患者可以尝试一下。 另外，对于脑血管硬化患者来说，对其日常饮食也有一定的要求。 在这里我给大家简单介绍一下：IFn大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

首先，患者要多吃蔬菜，少喝酒。 蔬菜和水果含有大量的维生素C、钾、镁。 维生素C可以调节胆固醇代谢，防止动脉硬化的发展，增加血管的密度； 酒精，尤其是烈性酒，可以促进动脉硬化。 一方面，它会诱发中风的风险。 患者多使用植物油，少吃动物脂肪。 植物油含有饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低，而动物脂肪，如猪油、黄油、肥肉、动物内脏及蛋黄等，则含有大量胆固醇。IFn大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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山楂荷叶茶：山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。 此茶对于高脂血症、动脉硬化、冠心病患者非常有益。 每日取山楂30克，荷叶12克莲子心加绿茶，加水500毫升，小火煎煮15至20分钟，去渣，取汁代茶。IFn大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

菊花乌龙茶：菊花能扩张冠状动脉，茶能增强血管的韧性和弹性。 此茶对防治高脂血症、动脉硬化有良好的作用。 每日取菊花10克，乌龙茶（或龙井茶）3克，用开水冲泡饮用。IFn大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

莲心茶：莲心可以降低血压。 经常饮用莲心茶对高血压患者有很大的好处。 每次取莲藕6克，用开水冲泡饮用，早晚各一次。IFn大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

柿叶茶：柿叶富含维生素C、叶黄素、胆碱，对高血压、冠心病、心肌缺血患者有良好的保健和预防作用。 取鲜柿叶30克（或干柿叶15克），用沸水冲泡片刻，加少量白糖饮用。IFn大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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