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玉香茶的功效与作用（香脂茶的功效有哪些）

来源：品茶界作者：青鸾铭茶发布时间：2023-11-17 20:00:52 点击数：0次

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1、香脂茶有什么功效？

紫苏是唇形科野生草本植物。适宜生长在疏松、肥沃、阳光充足、排水良好的沙质壤土中。

东紫苏，唇形科菊科植物，又名：凤尾茶、小山茶、云松茶等，为唇形科多年生草本植物，高25-30厘米。小坚果呈长圆形，长约1.1毫米，棕黑色。花期为9月至11月，果期为12月至次年2月。可药用，幼尖还可当茶饮用，具有清热解毒的功效。

2、香茶的作用

熏茶是熟茶，单磷酸含量较高，因此具有消滞、生津、洁胃的作用。适合饭后饮用。它性质温和，特别适合中老年人和孕妇。熏茶具有抗氧化、抗衰老、防癌功效！

三、胡芦巴茶的功效

1.将灵芝用水浸泡

将预先准备好的灵芝片用家用搅拌机打成粉末。也可以用剪刀将灵芝剪成碎片，放入保温杯或普通茶杯中，用热水冲泡，当茶喝。成人平均每日用量为6~12g，也可根据泡水量和个人口味调整用量。可连续冲泡3次以上。

如果是多人饮用，如全家或办公室多人饮用，可将一定量的灵芝片放入保温瓶中，倒入热开水白茶花茶的功效和作用，盖上瓶盖，倒出需要的时候。该方法食用方便。很多灵芝菇农都采用这种方法。当天浸泡的灵芝水应当天饮用，第二天再浸泡灵芝。

2、水煮灵芝

将灵芝切成片（灵芝片）放入砂锅中，加水，像煮中药一样煮沸。用量为每人每天10g左右。一般连续水煎两次，每次煮20～30分钟。将好的灵芝水放入温水瓶中，分两次饮用或像喝茶一样慢慢饮用。

煮灵芝水的容器尽量采用陶瓷或玻璃材质，避免使用金属容器。

3、灵芝鸡汤

灵芝可与鸡、鸭、鹅、猪骨、鸽子、鳄鱼、淡水鱼等各种肉类一起熬汤。用灵芝熬汤时，灵芝的用量根据个人口味和口味而定。如果用量过多，汤会苦涩，难喝。用灵芝熬汤时，平均每人用量10克左右。也可以将灵芝和桧山人参一起煮汤，味道更佳。建议总用量5g左右。

熬汤时，将灵芝切成薄片，加入肉类等配料（根据自己的习惯和保健功能添加各种药用、食品成分），加水小火煮1~2小时，根据情况调整时间配料加少许盐和其他调味品即可食用

4、茶香有什么作用？

01 绿茶性寒

适合体质热、胃火旺、精力旺盛的人食用。天气炎热或烦躁时饮用，可以给人一种清爽、爽快的感觉。绿茶还具有防辐射的功效，因此非常适合经常在电脑前工作的朋友。。

禁忌：肝病患者应避免饮用，因为绿茶中的咖啡因是由肝脏代谢的。喝太多茶会损害肝功能。孕妇、胃寒者、手术病人不宜饮用。

例如：龙井、安吉白茶、碧螺春等。

02 黄茶性寒

黄茶的功效与绿茶相似。区别在于味道。绿茶清爽，黄茶醇厚。

禁忌：黄茶属于轻发酵茶，其制作工艺与绿茶相似（只是黄茶多了一道泛黄工序）。它富含茶碱、茶多酚等成分，可影响胃活动，所以胃部不适的人不宜饮用。其次，黄茶含有丰富的鞣酸，会影响人体对铁的吸收。因此，孕妇不宜喝黄茶。

例如：君山银针、蒙顶黄芽、遂溪黄大茶等。

03 清凉白茶

适用人群与绿茶相似，但白茶具有显着的清除自由基能力，能有效调节人体糖脂代谢。陈年白茶（黄酮含量高）能有效提高肝脏的抗氧化能力。陈年白茶对小儿积食、腹胀、发热等有明显的改善作用白茶花茶的功效和作用，对于胃热者，可以空腹适量饮用。一般每人每天只需5克就足够了，尤其是老年人。

尤其是月光白能有效调节人体免疫因子和炎症因子，具有明显的抗炎清火作用。例如：白毫银针、福鼎大白、白牡丹等。

04 中性绿茶

保存完好的乌龙茶会含有令人愉悦的果酸。中医认为酸入肝经，故有疏肝理气的作用。但脾胃疾病的人不宜过多饮用。乌龙茶中，武夷岩茶特色鲜明，滋味浓郁，“令人心旷神怡”。凤凰单丛茶香气突出，对于清体理气特别有效。

禁忌：避免空腹喝乌龙茶，空腹喝乌龙茶容易导致茶醉（头晕、心慌、手脚无力等症状）。睡前避免喝乌龙茶，这样只会导致难以入睡。另外，冷乌龙茶最好先温热再喝，因为冷喝乌龙茶容易伤胃。

例如：大红袍、武夷岩茶、铁观音等。

05 温红茶

红茶性温，适合胃寒、手脚冰凉、身体虚弱、老年人等人群。加入牛奶和蜂蜜味道更佳。甘入脾经，具有滋补气血、补充热能、消除疲劳、和中脾胃的作用。红茶汤色红亮，心情郁闷时最好喝红茶。

禁忌：结石患者不宜喝红茶。对于患有贫血或精神分裂症、失眠的人来说，喝红茶会加重失眠症状。容易烦躁或敏感、睡眠条件不好、身体虚弱的人不宜过多饮用，因为红茶有提神作用。

胃热、舌苔厚、口臭、容易长粉刺、目赤、内热的人以及经期、孕期、哺乳期的妇女不宜喝红茶。

例如：祁门红茶、凤庆滇红、正山小种等。

06 温红茶

黑茶性温，能去油腻、解肉毒、降低血脂。如果储存得当后饮用，味道和疗效会更好。红茶的五行属水，入肾经。面色晦暗、咽喉肿痛、食欲不振、腹泻、腰脚冷、腰痛、精神不振者，宜喝此茶。红茶汤色深红，色泽鲜亮。可以热饮或冷饮，也可以煮沸饮用效果更佳。

禁忌：患有严重动脉硬化和高血压的人，病情不稳定时不宜喝浓浓的红茶（因为黑茶叶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，对现有的大脑有害。动脉硬化的人是潜在的风险，可能会导致脑血栓的形成）。贫血、低血糖患者也不宜喝红茶。

例如：安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶等。

认识茶的本质，科学饮茶，在一杯茶中获得平和、轻盈、安宁、健康。冬天，围着火炉泡茶，三五好友，喝茶，享受时光。

好茶不仅仅是茶

错误的茶具是对自然资源的浪费

当茶遇上好器皿，真是美妙。

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