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红茶是一种发酵程度比较深的茶，也是六大茶类中受众面最广的茶。 很多人都喜欢红茶的甘甜顺滑的口感催眠红茶，老少皆宜，既不霸道也不刺激。sMj大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

红茶性温，水质柔和，但切不可无节制地饮用。 什么时候喝最好？ 还需要合理安排。sMj大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

一年中哪个季节喝比较好？sMj大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

《茶香笔记》的陈刚老师说：“与其他茶相比，红茶的性质比较温和，一年四季都适合饮用，但不同的时间喝会有不同的感受。”sMj大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

从季节上来说，冬天喝红茶更暖胃，温和不伤胃，心情也会更舒服。 夏季可生津、清热、提神、解除疲劳。sMj大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

饮酒的禁忌并不多。 只要适量喝茶，红茶就是一年四季都值得品尝的好茶。sMj大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

一天中什么时间喝比较好？sMj大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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由于发酵程度不同，红茶所含的茶多酚比绿茶少得多，对胃肠道的刺激较小。sMj大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

所以，饭前喝一杯红茶暖胃是没有问题的。 这样就为下一顿饭做好铺垫和准备催眠红茶，从而达到“醒胃”的目的。sMj大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

不仅如此，红茶还具有极好的增加肠道蠕动的作用，可以促进消化，减轻胃肠负担。 饭前或饭后半小时饮用，效果非常好。sMj大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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红茶虽然对人有很多好处，但是什么时候应该喝呢？ 怎么喝？ 这些非常重要！ 每个人的生活习惯都不同。 必须学会正确控制喝茶的时间，这样才能获得理想的喝茶感觉。sMj大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

正如茶可以叫醒你、帮助你入睡一样，它是相对的但并不矛盾。 只有合理安排，才能更有条理！sMj大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

这样喝红茶你学会了吗？sMj大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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