在秋季泡上一杯暖暖的
红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。
在我国一些地方,有将
红茶加糖、奶饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增加营养、强身健体。
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。
而
红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。
红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的
红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。
日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝
红茶,可以减少油腻,促进消化。
大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝
红茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。
天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而
红茶可以预防感冒。
红茶的抗菌力强,用
红茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。
红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力。由于
红茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
一场秋雨一场凉,不妨在接下来的时光里,和家人一起品尝
红茶的随和、温柔。
茶杯上的一抹红,带有淡淡焦糖香,汤感顺滑,甜而不腻,一杯下肚,暖心又暖胃。(来源:普洱世家,图来源:南茗佳人)