一款茶耐不耐泡，主要是由
茶叶内含物质的含量高低来决定的。
因为选用的原料和制作工艺不同，目前市面上五花八门的
茶叶主要可以划分出
绿茶、
红茶等传统六大茶类，
普洱茶，还有玫瑰花、茉莉花等窨制的各类
花茶等。
做茶十多年来，虽然平时喝
普洱茶居多，但其他茶类基本上也都喝过。
在这些茶类中，就耐泡度来说，
普洱茶确实是更胜一筹的。
茶叶内含物质主要包括茶多酚、生物碱、糖类、氨基酸、芳香类等，
普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料制作，其他茶类的原料大多是中小叶种茶，因为云南大叶种
茶叶中的各类内含物质含量更丰富，
普洱茶的整体耐泡度就相对更高。
从原料等级来看，
绿茶、
红茶、
白茶和黄茶中的嫩芽含量比较高，这几类茶都有一个共同的特点：颜值非常高，但耐泡度低，通常喝四五泡就滋味淡薄了。
乌龙茶（青茶）选用成熟的老叶制作，
黑茶和
普洱茶的用料也相对粗老，主要是一芽二叶、一芽三叶，包括老叶和茶梗，这些茶基本上都可以喝到十泡左右，有些转化好的普洱老茶甚至能喝二三十泡。
需要特别注意的是，耐泡度高仅仅只是说明一款茶内含物质丰富，并不意味着
茶叶品质就一定更好，在选购时还要根据香气、滋味等综合表现来评判。
每一类茶都有各自的特点，茶友们按照个人的口感喜好挑选即可。（本文系说茶网原创文章；作者：说茶网思思）
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