随着社会的发展，现在生活节奏越来越快，加入养生行列的人越来越多，喝茶养生也成为了一种流行，而新会陈皮水成为了养生者的首选。
日常生活中，每个人冲泡陈皮方式各不相同。
这里，就为大家整理了常见的陈皮冲泡的方法。
泡好新会陈皮茶，注意三大要素：
陈化年份
五年以下的陈皮，口感稍苦，更适用于煲汤煮菜或作烹饪调料，用于泡茶，则可能出现口感带苦、酸、涩的情况。
泡茶推荐使用五至十年左右的陈皮，口感甘醇，陈香十足。当然，越陈久的陈皮，气味口感越佳。
皮种不同
陈皮按采摘加工时间分为青皮、微红皮、大红皮三种。
由于青皮是在柑果未成熟时采摘的，所含糖分少，用来泡茶会出现较明显的苦涩。
微红皮次之，大红皮苦涩味最轻。
推荐使用大红皮泡茶由于含糖量高，果香味比较大无刺激性气味，温润感更好一些。
冲泡记要
尽管陈皮泡茶可养生，但并非放越多陈皮效果越好。
当陈皮与水的比例失衡，就会出现苦涩或茶味过淡的情况。
而且陈皮中含有一种类柠檬苦素这种物质，带有苦涩的味道。
浸泡时间过长会产生苦涩味，影响口感。
闷泡法
闷泡法是最方便的冲泡方式。
首先把陈皮用沸水洗净，然后在保温杯中放入一小瓣陈皮并注入沸水，静待几分钟便可饮用。
喝完后往杯中添水即可，无论是在外出旅行、在办公室办公还是在家畅饮都是不错的冲泡方法。
1、先用沸水将陈皮表面的杂质和灰尘清洗；
2、开水500ml，盖紧焖皮10-15分钟(随个人口味调节时间)，立即全部出汤，避免陈皮片在茶汤中浸泡。
泡饮法
泡饮法是日常操作快捷的新会陈皮冲泡法，用盖碗或
茶具加入热水进行冲泡。
一个110ml的冲泡器具需投放3—5g陈皮，而一个三瓣完整的陈皮约8克，则需要放入一到两瓣陈皮即可。
用盖碗或
茶具冲泡出来的陈皮茶汤清浅而清香，品饮后甜醇可口。
3、第一泡，先让沸开水泡洗新会陈皮5秒，再用其茶汤浸泡
茶具，让陈皮的芳香浸透到茶杯之中，然后第二、三泡出汤时间约1分钟，后面依次30秒出汤即可。
最后，如果陈皮已经放太多，出现苦涩味了那该怎么办呢？
可以适当减少陈皮或在茶中加入冰糖、大枣等缓解苦味，或根据个人口味，加入
茶叶、
花茶等，丰富口感。
每天一杯陈皮茶，祛湿降燥又健康。
掌握了正确的泡茶方式后，赶快泡一杯醇厚陈香的陈皮茶吧！（来源：博山茶馆，图片来源：说茶网图库）
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