那些你一定不知道的红茶功效
来源：品茶界 作者：佚名 发布时间：2021-05-26 15:42:18 点击数：27次
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时
茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为
红茶。
红茶品性温和，味道醇厚。
每天喝
红茶对身体是否有坏处呢？其实每天不过量的喝是没有坏处的反而好处还不少，尤其是到了冬天的时候是最适合饮用
红茶的。不过
红茶的“害”处，你造么？
在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于
绿茶和
红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，
绿茶和
红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。
波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里·密特尔曼医生说：“
红茶与
绿茶的功效大致相当，但是
红茶的抗氧化剂比
绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。
美国杂志报道，
红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
昭和大学医学部教授岛村先生表示，用
红茶漱口可以预防流行性感冒。岛村教授做了一项试验，他将300名学生分成两组：一组人每天用茶漱口两次；而另一组人则不这样做。五个月后，用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。这是因为茶里含有儿茶酚，这种物质在
红茶中含量非常高，它有助抑制人体内氧自由基的活动，帮人体抵抗外界病毒，还能遏制肿瘤生长。
岛村教授说，研究证明，
红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌，而我们平时喝的
红茶，其浓度一般在2%-5%之间。岛村教授介绍了漱口的具体方法：分别在每天起床后和回家后各漱口一次，将
红茶含在嘴里15-20秒，然后吐出，这样重复两三次即可。
岛村教授指出，除
红茶外，
绿茶等也有这种效果，越优质的
茶叶预防感冒的效果越好，劣质
茶叶基本起不到这种作用。
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用
红茶的人骨骼强壮，
红茶中的多酚类（
绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。
为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯
红茶，坚持数年效果明显。如在
红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在
红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
美国医学界最近也有一项研究与
红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯
红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
红茶含有多种营养成分，比如多种水溶性维生素、丰富的微量元素钾、锰，还含有一种类黄酮化合物。
红茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内，钾有增强心脏血液循环的作用。
经由医学实验发现，
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
据实验证明，
红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
红茶的好处这么多，你还敢喝
红茶么？（来源：普洱世家，图片来源：说茶网图库）
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