茶的文化在我国拥有悠久的历史，我们都知道喝茶有很多好处、比如茶多酚可以有效的抑制癌细胞，可是你知道吗，要是喝的不对，这杯茶也会成为“致病茶”。
茶叶起源于中国，盛行世界，堪称真正的“国货之光”，它之所以这么受欢迎，不仅是因为好喝，
还因为含有多种营养成分，例如含量最多的茶多酚，具有防辐射、抗衰老、降血脂血糖等功效，还能抑制脂肪肝的生成。
当喝茶成为你每天的“必修课”，如果方式不对，
不仅营养物质得不到好的吸收，有可能还会对身体带来不利影响。
爱喝茶的朋友，千万别犯这几个错！
空腹饮茶
空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、
心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，
还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。
对于有胃病的朋友，如胃酸过多、胃食管反流患者，最好不要空腹喝茶，会更容易刺激到胃肠，容易出现不适症状。
睡前饮茶
我们在睡觉之前的两个小时之间不要喝茶，
这时候喝茶的话，会使得我们更加的兴奋，从而影响到我们的睡眠甚至还会失眠。
特别是对咖啡因特别敏感的人，建议不要在睡前饮茶。
喝浓茶
浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、
早搏和房颤的冠心病患者不利。
特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶。
对老年人来说，不仅刺激肠胃，还会引起大脑兴奋，致使血压升高、加重心脑负担，从而造成慢性伤害。
饮隔夜茶
饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。
茶水送药
茶叶中的茶碱、鞣酸等成分会和部分药物发生反应，影响药效。
例如酶抑制、黄连素、含碳酸氢钠等。为了保险起见，最好不要用茶水送服药物。
另外民间还有很多关于
茶叶功效的传说，其实有许多都是谣言。
假的！
普洱茶虽然好处多多，可以在一定程度上抗癌防癌，但并不能治疗心脏病，更不能治疗癌症！
如果身体出现问题，还是要去医院遵医嘱，
依靠现代医学，喝茶并不能代替药物，想只靠喝茶来治病是没用的。
2.茶能解酒？
假的！酒后喝茶不仅无法解酒，反而伤肾。
导致酒精还没被彻底代谢，就以乙醇的形式进入了肾脏，很是伤身。
3.饭后一杯茶可以促进消化？
消化主要依赖于消化酶与肠胃蠕动，茶水中并没有消化酶，因此不能起到促消化的作用，因为
茶叶中含有大量鞣酸。
鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，
生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确方法是：餐后一小时再喝茶。
爱喝茶是件好事，相比各种饮料来说，茶水无疑是最有益健康的选择。只要小心别在健康的误区中踩了雷，万一适得其反就不好了。（来源：尚廷坊
普洱茶，图片来源：说茶网图库）
业务咨询电话：13720882598 
