茶能减低心脑血管发病和死亡风险
据英国《每日邮报》报道，一项最新研究发现，每天喝茶3杯，可降低患心肌梗死风险70%。芬兰和法国也有研究报告显示，每天喝茶2~3杯，可降低中风的发病风险。
茶能帮助降低胆固醇和血压
香港大学研究人员发现，喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，不喝茶的人高血压的发病率为10.55%，常喝茶的人为6.95%，茶的确有一定的降压作用。
茶有助于减小患糖尿病的风险
有研究者对1.7万名40岁-65岁男女进行长期追踪观察发现，一天喝6杯以上
绿茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的风险减少了33%。也有资料介绍，用冷开水泡
绿茶喝，防治糖尿病的效果更好。
茶能提高免疫力
哈佛大学研究人员研究指出，连续2周每天喝5杯茶的人，其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以提高人体免疫力并有效帮助人体抵御流感。
茶还能抗压力、抗焦虑、消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭，茶还是碱性饮料，有利于酸性体质的纠正……
那么多少钱一斤的茶才是好茶？
目前市面上的茶价格有高有低，判断好茶的标准是什么呢？千元的茶绝对就比百元的好吗？
不同人对于“好茶”的定义是不同的。
第一种是“自己喜欢喝的茶”；
第二种是“送礼有面子的茶”；
第三种是“展示身份的茶”。
想买好茶，首先需要理清自己需求。（来源：茶道
茶叶知识，图片来源：说茶网图库）
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