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喝茶是茶友们从古至今都非常喜欢的饮料，喝茶能够生津止渴，滋阴润肺，还能消暑，但是有的茶友一直问花花，为啥自己有时候喝茶越喝越渴。花花一想，原来自己也有过相似的情况，今天花花就来跟大家好好说说为啥自己喝茶的时候越喝越渴。ZM1大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、茶多酚作用ZM1大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

茶叶中含有一种物质叫做“茶多酚”。茶多酚能够在咱们的舌头上形成一层不太透水的膜，这层膜会让你感觉舌头发苦发涩。所以大家在喝茶的时候感觉好像是越喝越渴。ZM1大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

但是等到这层膜破了，就会有我们平时说的回甘的效果了。其实茶多酚比较多，也说明这是一种好茶的标志，一般咱们喝的绿茶，茶多酚含量就比较高。ZM1大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2、茶水利尿ZM1大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

茶水的利尿效果特别好，也是为啥咱们喝茶越喝越渴的原因之一。科学家研究，喝茶的利尿效果是喝水的1.5倍。当你非常口渴的时候，如果喝茶的话，会加速失水。大量的茶水喝进去，会导致钠加速流失，这样会感觉越喝越渴。ZM1大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

所以咱们在大量运动之后或者是非常口渴的时候，不要喝太多茶水，先补充钠，可以喝点淡盐水，然后再喝茶，这样就不会导致越喝越渴了。ZM1大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

3、茶水太热ZM1大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

茶水太热也会导致喝茶的时候感觉越喝越渴。如果水温达到70摄氏度以上，不光会对消化道不好，也会损伤口腔。而且太热的茶水喝下去，会让口腔也有一种干燥感。所以花友在喝茶的时候，最好是等到茶凉到60-70摄氏度之间再喝。ZM1大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4、茶的“火气”没消ZM1大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

咱们的大部分茶叶都是经过高温炒制的，一般像是绿茶这种刚刚杀青之后的茶叶，“火气”还没有消，这时候直接饮用咱们人体也会上火，从而导致口腔有一种涩涩的感觉。花花建议大家刚买回家的绿茶要放置一段时间，等到火气退了之后再喝也不迟。ZM1大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

5、茶叶本身的质量问题ZM1大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

喝茶越喝越口渴，跟茶叶本身的质量问题也是相关的，一些劣质的茶叶在喝的时候会添加一些香精、色素等化学物质，导致很多茶友再喝这种茶的的时候感觉烧喉咙，并且越喝越口渴。ZM1大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

茶友们在买茶的时候，一定要选择比较好的商店购买茶叶，安全放心才是最重要的！（来源：网络，图来源：说茶网图库；本文版权归原作者所有，侵删）ZM1大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界