在日本、法国等地，我国出产的“
普洱茶”及福建的“
乌龙茶”特别受欢迎。实验表明，肥胖者每天饮用三杯
普洱茶，一个月之后，血脂下降，体重减轻，因而被法国女郎称之为“刮油茶”。而
乌龙茶在日本则被称为“健美减肥药”
普洱茶，我想很多朋友都是知道的，但是
普洱茶是有很多的减肥效果的，其实
普洱茶也是
黑茶中的一种，
普洱茶在喝的时候最好是刚刚泡好的，这样坚持每天喝上几杯的话，持续下去，我相信你是一定可以减肥成功的。
在办公室的女性白领们，喝菊
花茶是一种很不错的选择，在菊花中含有很多消毒的物质存在的，那么对于我们身体都是有很多的排毒效果，这样在减肥过程中也是很好的辅助作用。
荷叶茶
荷叶茶这种茶很多人都听说过吧，荷叶茶是可以让人精神气爽的，有利于改变我们的面色的。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话，其实要注意的还是挺多的，喝荷叶茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。
乌龙茶中是没有维他命c存在的，但是在
乌龙茶中有很多的铁、钙等矿物质的，每天我们可以饭前饭后喝一杯，坚持喝
乌龙茶是可以对于减肥很有效果。
杜仲茶
对于杜仲茶是我之前没有听说过的，但是杜仲茶是一种很好的减肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的。另外，杜仲茶还是可以预防衰老的。（来源：云南
普洱茶，图片来源：说茶网图库）
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