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茶对大脑的保护作用
来源:品茶界    作者:佚名    发布时间:2020-03-18 13:13:04    点击数:72次

茶对大脑的保护作用9ui大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

一项新的神经影像学研究显示,每周至少喝茶四次的老年人比不喝茶的老年人有更好的大脑效率。在老年人中,喝茶与更好的认知功能有关。研究人员报告说,这项研究提供了证据,说明喝茶对大脑组织中与年龄相关的衰退有保护作用。9ui大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

新加坡国立大学的研究人员最近进行的一项研究表明,与不喝茶的人相比,经常喝茶的人有更好的大脑组织区域,这与健康的认知功能有关。研究小组在检查了36名老年人的神经影像学数据后做出了这一发现。9ui大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

研究小组负责人助理教授解释说:“我们的研究结果首次证明了喝茶对大脑结构的积极作用,并表明经常喝茶对大脑组织中与年龄相关的衰退有保护作用。”9ui大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

喝茶,是人们生理心理上的双重需要,如卢仝说,“一碗喉吻润,二碗破孤闷”,喝茶不仅能够让身体舒适,带来保健功效,也能调节心理,让心态平和。其实,与人体的许多器官一样,大脑同样需要茶。9ui大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

即使已经得了帕金森症,喝茶也能改善症状。这是源于茶中的茶多酚。和咖啡因一样,茶多酚赋予茶苦涩的滋味。在脑中,茶多酚却有个甜蜜的效果——促进多巴胺释放。茶多酚能帮帕金森症患者提升多巴胺,减少那些不由自主的颤抖。9ui大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

通过提升多巴胺,茶多酚带给大脑欢乐。通过缓解“胰岛素抵抗”,茶多酚则带给大脑平静。大脑需要葡萄糖,那是大脑的能量来源。然而,现代人吃得太多动得太少,许多人生出了恼人的糖尿病,特点就是难以利用身体中的葡萄糖。而茶多酚能减轻这种状况,帮助大脑源源不断得到燃料。动力足了,大脑自然运转正常,人们的情绪也就平和稳定,不至于焦躁不安,也不会自制力下降。(来源:国为,图来源:南茗佳人)9ui大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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