您现在的位置:  > 茶类茶品 > 绿茶

春天喝什么茶祛湿气好？
来源：品茶界    作者：青鸾铭茶    发布时间：2023-12-03 09:00:55    点击数：0次

品茶界专注茶领域的信息分享：5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

从中医角度来说，湿气可分为内湿和外湿。 气候潮湿引起的称为外湿，内湿是指体内湿气重。 这种湿气对于年老体弱的人来说会比较严重，但年轻人也会因为内外湿气而出现上述症状。 除了特别注意饮食外喝什么茶叶去湿气，还应尽可能多喝茶和水。 春天，万物复苏，也是雨水多的季节，潮湿的气候很容易加重体内的湿气，尤其是女性朋友，更容易患湿气。5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>喝湿气去火吗_喝什么<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>去湿气_喝茶去湿气5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

体内湿气8大症状（仅供参考）：5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1. 我的头发偏油，脸有光泽。5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2.全身无力，经常感到疲倦，注意力不集中5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

3、鞋舌边缘呈锯齿状，俗称“裙舌”5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4、睡觉打呼噜、痰多、咳嗽5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

5、眼袋下垂、黑眼圈严重、肥胖、减肥后反弹。5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

喝茶去湿气_<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>喝湿气去火吗_喝什么<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>去湿气5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

喝什么<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>去湿气_<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>喝湿气去火吗_喝茶去湿气5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

绿茶是去除水分的最佳选择5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

去除水分的最佳方法是最正宗的绿茶。 由于绿茶不发酵，也就是说没有被氧化，所以最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶叶中的咖啡因、茶多酚等成分几乎全部保留。 因此，湿气重的人不妨多喝绿茶，比如洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰等，都是味道鲜美的绿茶。5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

绿茶性寒，不宜过多或长期饮用。 一旦身体状况好转，就应该选择喝其他茶。 饭后一小时最好冲泡3克左右的茶，让茶香四处弥漫，同时享受饭后的闲暇时光。5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>喝湿气去火吗_喝茶去湿气_喝什么<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>去湿气5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

喝茶去湿气_<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>喝湿气去火吗_喝什么<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>去湿气5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

脾胃不好可以喝乌龙茶5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

湿气重的人大多脾胃功能较差。 这时可以选择温热养胃的茶，比如乌龙茶。 虽然除湿效果不如绿茶，但长期饮用还是有效果的。 如果喜欢花茶的清新味道，也可以喝茉莉花茶，因为花茶以绿茶为底，有很好的利尿作用。5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

喝什么<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>去湿气_喝茶去湿气_<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>喝湿气去火吗5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

喝茶去湿气_<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>喝湿气去火吗_喝什么<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>去湿气5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

想要养胃喝什么茶叶去湿气，不妨喝点熟普洱茶5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶分为生茶和熟茶两种。 生茶性微凉，可以去火，但对肠胃刺激较大，而熟茶则相对温和。 对于体内湿气重的人来说，想要祛湿，还要养胃。 淡熟普洱茶是不错的选择。5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

喝茶去湿气_<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>喝湿气去火吗_喝什么<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>去湿气5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

多喝花草茶也可以祛湿气5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

另外，像广东居民一样，可以多喝凉茶来祛湿。 原料有大麦、山药、茯苓、百合、白术、野菊花、生地、赤芍、金银花等。民间用木棉、鸡蛋花泡茶也有一定的祛湿作用，但木棉一定要清洗干净。泡茶前，防止重金属污染。5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

另外，生活中注意穿衣保暖，保持居住环境干燥，加强体育锻炼，少吃苦瓜、通心粉等寒凉食物。5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

你喜欢茶，但可能不懂茶。 我们将教你如何学茶、赏茶、品茶。 请关注公众号teaiii，或扫描二维码添加5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

喝茶的知识5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

喝什么<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>去湿气_喝茶去湿气_<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>茶叶</a>喝湿气去火吗5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

信息来源于网络收集，本网站不对信息负责任，如有涉及版权问题请联系站长处理，非常感谢！5B0大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

标签：
【关闭本页】
上一篇：湿气重的时候喝什么茶好？ （推荐收藏）
相关资讯