品茶界专注茶领域的信息分享：Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

不管喝什么茶，在对的场合、对的时间、对的人喝对的茶，这样才能起到最好的效果，起到良好的保健作用。 人的体质有热燥、寒虚之分，茶通过制作工艺的不同也可分为凉性和温性，所以不同体质喝茶也需要注意。 下面，跟随菜菜一探究竟！整理发布/品茗精致菜品滇红茶是寒性的吗，了解中国六大茶类Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

茶的品种很多，其中以中国最多。 目前，茶叶分类尚无统一的方法，根据不同的标准有不同的分类方法。 根据各种茶制剂中茶多酚的氧化聚合程度，将各种茶分为六类，即绿茶、黄茶、白茶、绿茶、黑茶和红茶。 要了解茶的不同特性，首先要了解中国的主要茶类以及这些茶类中常见的名茶有哪些。 中国六大茶类及代表性名茶一览表：Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

（以上仅为代表性茶类，欢迎茶友补充）中国六大茶类的特性介绍Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

我国的茶主要分为绿茶、黄茶、白茶、绿茶、红茶、黑茶六大类。 这六大茶类都有不同的茶性，基本上是按照茶叶发酵程度从低到高来划分的。 一般来说，绿茶、黄茶、白茶由于发酵程度低，属于凉茶； 绿茶是中性茶； 而红茶、普洱茶则属于温性茶。 我国六大茶类茶叶特性对照表：Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

不同体质喝不同的茶Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

人的体质有冷热之分滇红茶是寒性的吗，所以不同体质的人喝茶也有讲究。 一般来说，体质燥热的人应该喝凉茶。 比如有吸烟喝酒习惯、体型肥胖、容易上火的人（即燥热体质的人）就应该喝花草茶。 对于胃虚寒、吃生冷食物后腹泻、体质虚弱（即体质虚寒者）的人，宜喝中性茶或温茶。 如果容易上火，可多喝绿茶或铁观音。 如果经常腹泻，可以多喝乌龙茶、普洱茶。 九种体质与六大茶类的搭配表：Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、绿茶性寒Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

绿茶（西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等）性寒，适合体质热、胃火旺、精力充沛的人饮用。 汤色清澈，或水汪汪的茶绿色，或淡黄半透明的绿色，天气炎热。 ，心烦意乱的时候喝它，会给你一种清凉的感觉。 绿茶有很好的抗辐射作用，非常适合经常在电脑前工作的人。 禁忌：肝病患者不宜饮用。 绿茶中的咖啡因由肝脏代谢。 喝太多茶会损害肝功能。 孕妇及手术病人不宜饮用。 绿茶含有一种防止新血管形成的物质。 胃寒的人不宜喝茶，以免引起肠胃不适。 神经衰弱、失眠者睡前不宜喝茶。 2、黄茶性寒Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

黄茶（君山银针、蒙顶白芽、霍山黄芽等）性寒，功效与绿茶相似。 区别在于口味。 绿茶清爽，黄茶醇厚。 禁忌：黄茶属轻发酵茶，其制作工艺与绿茶相似。 它富含茶碱、茶多酚等成分，会影响胃的运动，所以不适合胃部不适的人饮用。 其次，黄茶含有丰富的鞣酸，会影响人体对铁的吸收。 因此，孕妈妈不宜喝黄茶，否则可能会导致胎儿缺铁。 3、凉白茶Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

白茶（白毫银针、月光白、白牡丹等）性凉，与绿茶一样适合人群，但“绿茶中的老茶是草，白茶中的老茶是草”。宝藏。” 陈年白茶具有祛邪强身的功效。 禁忌：白茶性寒凉。 对于胃“热”的人，可以空腹适量食用。 胃中性者可随时饮用，胃“寒”者宜饭后饮用。 白茶的用量一般每人每天只需5克，老年人不宜服用过多。 其他茶也是同样的道理。 喝多了会导致“事情走向极端”。 4. 中性绿茶Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

绿茶，即乌龙茶（大红袍、武夷水仙、凤凰单丛等），性温和，适合人群最广。 好的乌龙茶有很多，尤其是陈年的乌龙茶，含有怡人的果酸，入肝经，所以有疏肝理气的作用。 但脾胃疾病者不宜过多饮用。 乌龙茶中，武夷岩茶特色鲜明，滋味浓郁，“令人心旷神怡”。 凤凰单丛茶香气突出，对于清体理气特别有效。 禁忌：避免空腹喝乌龙茶，空腹喝乌龙茶容易引起茶醉，出现头晕、心慌、手脚无力等症状。 睡前避免喝乌龙茶，这样只会导致难以入睡。 另外，乌龙茶最好先温热，待凉后再喝，因为冷喝乌龙茶容易伤胃。 5. 温红茶Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

红茶（正山小种、金骏眉、祁门红茶、滇红茶等）性温，适合胃寒、手脚冰冷、身体虚弱、老年人等人群。 加入牛奶和蜂蜜味道更佳。 甘味入脾经，具有补益气血、补充热能、消除疲劳、和中脾胃的作用。 红茶汤色红亮，心情郁闷时最好喝红茶。 禁忌：结石患者不宜喝红茶。 对于患有贫血或精神分裂症、失眠的人来说，喝红茶会加重失眠症状。 容易烦躁或敏感、睡眠条件不好、身体虚弱的人不宜过多饮用，因为红茶有提神作用。 胃热、舌厚、口臭、容易长粉刺、目赤、内热的人以及经期、孕期、哺乳期的妇女不宜喝红茶。 6. 温红茶Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

黑茶（云南普洱茶、安化黑茶、广西六堡茶等）性温，能去油腻、解肉毒、降血脂。 如果妥善保存后饮用，味道和功效会更好。 红茶的五行属水，入肾经。 面色晦暗、咽喉肿痛、食欲不振、腹泻、腰脚冷、腰痛、精神不振者，宜喝此茶。 红茶汤色深红，色泽鲜亮。 可以热饮或冷饮，也可以煮沸饮用效果更佳。 禁忌：患有严重动脉硬化和高血压的人，病情不稳定时不宜喝浓红茶，因为红茶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，对现有脑动脉有损害。 硬化是一种潜在危险，可能导致脑血栓形成。 贫血、低血糖的患者也不宜喝红茶。各种茶的功效速查表Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、铁观音：除具有普通茶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火、解烟、醒酒等作用。 2、普洱茶：还具有清热、凉热、解毒、消食、去脂、利尿、通便、化痰、祛风解表、止咳生津、增强体力的作用。 ，并延长寿命。 而且由于普洱茶经历了从生茶到熟茶的转变过程，生茶有祛风、解表、清头等功效，而熟茶则有下气的功效。 、稀释水和泻药。 3、武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡因、茶多酚、脂多糖等，其药理特性尤为显着。 它有利尿、解暑、醒酒等作用，还有降血压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。 4、龙井茶：可以净化血管，预防中风、心脏病。 5、碧螺春：是一种绿茶，具有抗衰老、抗菌、抗癌、降血脂、减肥减肥、防龋齿、口臭、防癌、美白、抗紫外线等功效。 6、黄山毛峰：对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管的单流量、增强血液抗凝作用有一定的好处。 同时，黄山毛峰还可以起到一定的预防和抗癌作用。 7、庐山云雾茶：具有降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化六大功效； 抑制肿瘤细胞的产生； 养胃、护胃； 强化牙齿和保护牙齿； 消炎、杀菌、治痢疾； 抗衰老等其中一些作用。 8、六安瓜片：有预防和抑制癌症的功效； 有利于心血管疾病的保健治疗； 有利于减肥、清理肠道脂肪； 具有清热、燥、解毒、美容作用。 9、君山银针：具有一般茶的所有保健功效，如提神解乏、益智安眠、消食化痰、解毒止渴、利尿明目、增加营养等。 它还具有杀菌、抗氧化、抗衰老、防癌作用。 10、信阳毛尖：不仅营养成分高，而且具有清心明目、消暑止渴、除烦提神、助消化、健脾等作用。Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

11、太平猴魁：防辐射、降血压、防龋齿、清除口臭。 12、祁门红茶：能帮助胃肠消化，促进食欲，利尿，消除水肿，增强心肌功能。 13、菊花茶：降火、利尿。 14、玫瑰花茶：美容、安神。 玫瑰具有滋补美容、活血、保护肝脏、消除疲劳、活血化瘀的功效。 可治疗慢性胃炎、肝炎。 适合妇女、儿童饮用。 15、桂桂香：滋阴补肾、调整功能、调节内分泌、护肝胃、排毒养颜。 16、薰衣草茶：可以祛疤美容，舒缓神经，适合妇女和儿童饮用。 17、灵点：适合减肥健身，适合女性和儿童。 18、绿茶：利尿。 19、杨桃茶：消炎、止咳、化痰。 20、葡萄干茶：强精、补血、补脑。Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

21、枸杞茶：疏肝火、补肾气、明目。 22、绿豆茶：退火、润燥、解毒、利尿。 23、黑豆茶：解毒肾火、醒神、化痰。 24、大麦茶：祛湿止痒。 25、莲心茶：降肝火。 26、印度红茶：降低血压。 27、云南沱茶：减肥美容、降低胆固醇。 28、蜂蜜茶：滋补、润燥、解毒、止痛。 29、勿忘我：清热解毒、清心明目、滋阴补肾、美容养颜、补血，能促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。 30、康乃馨：养颜安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，强肾壮骨。 31、千逆红：含有氨基酸、维生素C、E及人体所需的多种微量元素。 具有清肝明目、止咳平喘、降压解毒、美容养颜等功效。 32、百合：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁及多种微量元素。 具有安神、宁胆、益智、润肺、止咳等功效。 33、茉莉花：改善困倦和焦虑，对治疗慢性胃病和月经失调也有效。 34、雪花：清肝降火，理气健脾。 35、藏红花：养血生津益气，解毒养颜，理气健胃，尤其是治疗妇科疾病效果明显。 36、灯笼花：对肾虚引起的腰腿疼痛、四肢痉挛有好处，并能健胃消积。 对治疗头痛、牙痛有明显效果。 37、辛夷花：排毒养颜、清热止渴、降血压、减肥。 38、野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，祛风湿，止头痛，明目。 39、金莲花：清热解毒、养肝明目、醒神健胃。 对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎有明显效果。 40、玉蝴蝶：美白肌肤、降血压减肥、促进身体新陈代谢、延缓细胞衰老、提高免疫力。Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

41、红桥梅：降火消炎，排毒养颜，延缓衰老，对治疗内分泌失调引起的黄褐斑、雀斑、斑点、痤疮有明显效果。 42、紫罗兰：淡紫色的紫罗兰有缓解酗酒、头痛和焦虑的作用，对呼吸系统疾病尤其有效。 43、玫瑰：止咳、清热、抗衰老、降脂减肥。 44、金银花：清热凉血，解毒止痛，治面疮。 45、薰衣草：具有抗菌作用，可预防感冒、咳嗽。 可缓解压力、舒缓焦虑、祛风排气。 46、人参花：安神醒脑、清热解毒、润肺清火。 47、桂花：具有止咳化痰、润肺止口干、胀气及胃肠不适的功效。 48、薄荷叶：可增强体力、镇静、帮助消化。 适合混入各种花草茶中。 可以预防口臭。 健胃、消食、驱风、治疗头痛。 49、绞股蓝：清热解毒，能降低血脂和胆固醇。 50、木槿花：保湿美容，富含维生素C。Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

51、玉花茶：具有止渴醒脑、消食利尿、平喘、祛痰、除烦躁、除烦倦等功效。 52、牡丹：能止痛、止咳、止泻、促进血液循环，预防高血压等。 53、杜鹃花：可降低血脂、胆固醇，滋润皮肤。 54、银杏叶：清热解毒，能降低血脂和胆固醇。 55、辛夷花：健胃护肝，清肝降火。 56、菩提花：防止皮肤老化，消除黑斑，对流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠有疗效。 57、迷迭香：具有祛痰、抗感染、杀菌作用。 它可以增强活力，让你精神焕发。 增强记忆力、降低胆固醇。 58、洋甘菊：明目、降肝火、治疗失眠、降低血压、能增强活力、提神醒脑。 增强记忆力、降低胆固醇。 59、百里香：止咳、祛痰，可治支气管炎、哮喘。Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

60.马鞭草：有效治疗偏头痛，增强神经系统。 61、蓝葵金：具有舒肝、通经、消除眼睛疲劳、温和保养呼吸道的功效。 可治疗感冒、喉咙痛和咳嗽。 62、矢车菊：可帮助消化，缓解风湿疼痛，有助于治疗胃痛和支气管。Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

信息来源于网络收集，本网站不对信息负责任，如有涉及版权问题请联系站长处理，非常感谢！Dj8大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界