什么时候喝红茶最好？
来源：品茶界 作者：佚名 发布时间：2020-01-22 08:20:27 点击数：91次
红茶属于温性
茶叶，滋味醇厚甘甜，有着非常多的好处，但是也需要讲究一下喝
红茶的时间，这样才能达到更好的保健养生效果，下面来给大家说说
红茶适合什么季节喝，什么时候喝
红茶最好。
红茶是经过发酵制作而成的茶，以一天中的时间来说，饭前或者是饭后的一个小时，饮用
红茶是最佳的时间。饭前一个小时饮用
红茶，有助于增加肠胃的蠕动，保护肠胃，增加食欲。饭后一个小时饮用
红茶的话，能帮助消化，去除体内的油腻物质，还能起到减肥的作用哦。
红茶茶性温和，有暖胃的作用，以季节来说，最适合喝
红茶的季节是冬季。
红茶中含有丰富的蛋白质、糖粉、钾元素、抗氧化物质等，能够增强人体抵抗寒冷的能力，有效增加心脏血液的循环，有很好的暖胃、养胃作用。
红颜知己认为，每个人的饮食习惯不一样，因此并不是说
红茶只适合冬季喝，只是在冬季饮用
红茶会比其他的茶类来的好。当然，其他时间也是可以喝的，主要根据个人的情况而定。
温馨提醒
红茶不适宜放凉饮用，这样会影响暖胃的作用。此外，晚上喝
红茶，要少放
茶叶，不要把茶泡得过浓，避免影响睡眠。
总述：
红茶适合在冬季饮用，一天中，最适合饮用
红茶的时间是饭前饭后一个小时，但主要还是可以根据个人的情况来决定。切记，饭后不要立即喝茶，否则会加重肠胃的负担。（来源:茶道,图来源：南茗佳人）
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