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喝茯茶对痛风有一定的疗效——人体内产生尿酸的主要物质是嘌呤。 嘌呤在人体内被“腺苷脱氨酶”和“黄嘌呤氧化酶”氧化,转化为尿酸。 人体产生的尿酸在体内没有生理功能黑茶降低尿酸,所以基本没有什么用处。 正常情况下,2/3的尿酸通过尿液排出,1/3通过肠道排出。 嘌呤包括内源性嘌呤和外源性嘌呤。 内源性嘌呤主要来自人体组织代谢,约占总嘌呤的80%。 外源性嘌呤主要来自食物摄入,占嘌呤总量的20%。 肝脏是体内产生嘌呤的主要器官,其次是小肠粘膜。 因此,尿酸高的人也需要注意护肝。 尿酸在体内不断产生并排出体外,因此在血液中保持一定的浓度。 当血液中尿酸浓度过高时,尿酸会以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织内的异物炎症反应,成为痛风的祸根。 痛风还会导致关节肿胀。 由于人类饮食的规律性,血液中的嘌呤含量有高峰期和低谷期。 人体血液中的“腺苷脱氨酶”和“黄嘌呤氧化酶”似乎与嘌呤的峰值没有必然关系。 “腺苷脱氨酶”和“黄嘌呤氧化酶”在人体内代谢相对较慢。 因此,要抑制尿酸的产生,需要慢慢来。 不能像糖尿病患者饭前吃药或打针来控制血糖峰值。 简单的。 富茶金花木耳发酵过程中,产生的真菌多糖、酚酸和黄酮类化合物的共同作用,可显着降低人体内“腺苷脱氨酶”和“黄嘌呤氧化酶”的活性,从而减少嘌呤转化为尿酸。酸。 。 如上所述黑茶降低尿酸,尿酸在体内不断产生并排出体外,因此在血液中保持一定的浓度。 因此,喝茯茶控制尿酸,最好是慢慢喝,长期坚持。 这样可以保证茯茶的“功”在血液中长期存在,有利于抑制“腺苷脱氨酶”和“黄茶”。 嘌呤氧化酶活性。 “手上不离茶杯”,喝茶不忘。 这是一个好习惯。 如果说抑制血糖是一场需要快速解决的“歼灭战”,那么抑制尿酸则是一场需要长期预防的“反恐战争”。 如果说,抑制血糖就像“警察抓小偷”,需要迅速抓捕,那么抑制尿酸就像“保安防盗”,必须时刻提防。 另外,茶叶中咖啡因含量约占生物重量的80%,茶叶干重约为2%~5%。 咖啡因是嘌呤碱。 茯茶在微生物发酵过程中,咖啡因会被降解约15%。 另外,茯茶在发酵过程中,咖啡因还会与其他物质形成复杂的反应,因此总含量会大幅度降低。 一般认为会减少35%左右。 痛风有时与高尿酸有关,因此喝茯茶是降低尿酸、预防痛风的较好方法。 不过,茯茶和金花耳的代谢产物浓度毕竟达不到“药”的水平。 你不能指望偶尔喝点茯茶就能降低尿酸。 你还需要坚持很长一段时间。tzf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界
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