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喝黑茶的误区,你是不是一直这么认为的?
来源:品茶界    作者:佚名    发布时间:2020-01-22 08:20:14    点击数:72次
喝<a href=http://www.pinchajie.cn target=_blank class=infotextkey>黑茶</a>的误区,你是不是一直这么认为的?
 
黑茶是六大茶类之一,但是身边喝黑茶的人还是非常少的,可能也就是一些年纪比较大的人能够坚持喝黑茶,因为喝茶的保健作用,年轻人可能不是很能喜欢黑茶的味道,但是黑茶的营养价值是非常高的,营养元素含量也是比绿茶红茶的高一些,但是对于黑茶的知识很多人都不知道,有些人看到了黑茶的保健价值才纷纷购买黑茶黑茶有着丰富的营养物质,而且还能助消化解油,调节脂肪代谢,这可能是很多女性都喜欢的功效,降脂减肥,降血压,降血糖等等,黑茶的强大功效还不止这些,坚持喝黑茶的人就会发现,黑茶的神奇功效,但是很多人对于黑茶的了解非常少,可能就中了黑茶的误区,下面看看这些误区你是不是都中了?
 
误区一:饮用黑茶影响睡眠
 
很多人都说晚上喝茶会影响睡眠,其实这个不是很准确的,虽然饮茶有一定的兴奋提神的作用,但是只要在正确的时间饮茶,还会有安神的功效,所以这个误区很多人都改正不了,饭后一个小时以后饮茶,对于睡眠来说并没有什么太大的影响,黑茶茯茶因制作工艺的原因,咖啡碱在长时间的渥堆发酵过程中已经逐渐衰减,而具有镇静安神,保护脑神经细胞的茶氨酸保存下来了。所以饮用茯茶不影响睡眠,反而能改善睡眠质量,长期饮用甚至可以预防失眠、神经衰弱等。所以正确的喝黑茶是不会影响睡眠的。
 
误区二:黑茶隔夜不能喝
 
现在因为喝茶的人越来越多,所以很多人对于茶叶的知识都是很关注的,很多人认为只要是茶叶隔夜了,第二天都不应该饮用,这也是很多人都认为的观点。但是黑茶中含有抗氧化的茶多酚等物质,茶汤的变质(被氧化过程)受到限制,具有自然保鲜的效果。且黑茶熬煮茶汁后,茶物质精华持续发酵的过程在汤汁中仍然继续。所以黑茶隔夜不仅能喝,而且汤色更透红,茶味更纯和甘甜。
 
误区三:黑茶不应该放任何的调味品
 
对于黑茶不是很了解的人,肯定会觉得黑茶不能放什么东西调味吧?放奶会不会中毒?放糖会不会更难喝?这样的疑问真的是很多,其实不用把黑茶看的那么神秘,只是你对黑茶的了解太少了。黑茶几乎可以包容你喜欢的各种调味,按喜好不同或加奶、加糖、加盐、加酥油、加芝麻、加花生等,外国人喜欢加香料、加咖啡、加可可、加巧克力、加蜂蜜、加水果等,如果你尝试用其它茶类与黑茶同加一类调味试喝,一下就会明白黑茶的口感真的是具有无限魅力,这些调味你都可以尝试一下,就会找到适合自己的口味,这样就能坚持一直喝下去了。
 
误区四:孕妇不能喝黑茶
 
孕妇这个群体对于茶叶来说是非常敏感的,很多茶叶都是不应该饮用的,这不仅是为了自己着想,更多是怕影响肚中的胎儿,怕产生什么不良的影响。即便孕妇之前多喜欢喝茶,在怀孕期间可能都不会怎么接触。但是怀孕期间多补矿物质和维生素本来就是需要的,黑茶也是含有非常多的营养物质,所以孕妇对于黑茶来说,可以适当的饮用,只是在熬制调配时可以喝得清淡一些。妊娠期间,反应强烈,补水和补矿物质用黑茶最好,而且黑茶能起到止呕的效果。所以孕妇不能喝黑茶这就是一个误区,是可以适当喝一些黑茶的,只要不过量喝,都是非常健康的。
 
黑茶是非常容易存放的茶叶,也不会有什么时间的限制,只要保存条件得当,黑茶是非常耐喝的茶叶。很多人都不知道黑茶在哪里购买,在一般的茶叶店可能更多的都是红茶白茶,其实现在网络平台那么发达,在网上买黑茶也是非常方便的,找一些比较有保障的茶叶平台购买,价格优惠还给送到家,买一些黑茶当做口粮茶,对于健康也是非常有好处的。(来源:友间茶社,图来源:南茗佳人)
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