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湿气重应该喝什么茶？
来源：品茶界    作者：青鸾铭茶    发布时间：2023-12-03 07:00:44    点击数：0次

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湿气过多有什么危害？Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、体内的湿气遇寒，就变成寒湿； 遇热则为湿热；遇热则为湿热。 遇风则成风湿；遇风则成风湿。 皮肤下的水分导致肥胖；Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2、体内的湿气如果不及时排除，人就容易出现长期的大便稀溏、大便不成形的情况。 舌淡黄腻；Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

3、湿气重的人不能整天精力充沛喝什么茶叶去湿气，影响肠胃功能。 他们的思想、四肢和腰部沉重而迟缓。 总感觉有什么东西缠住了自己的身体，懒得动；Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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4、湿气重的人容易发胖、浮肿。Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

如何判断体内水分是否过多？Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、头发容易出油；Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2.面部油脂的用量；Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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3.睡觉时流口水（水分饱和并自行流出）；Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4.排便粘稠（难以冲洗）且频繁；Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

5、大肚子；Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

6、耳湿（耳禅湿）；Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

7. 阴道湿润。Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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湿气重的时候喝什么茶好？Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

最近南方雨水较多，这个季节的气候潮湿，很容易增加体内的湿气。 最好能喝点茶来调节身体。Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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绿茶Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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当然，绿茶是这个季节喝茶祛湿的首选。 绿茶本身不发酵，茶叶不氧化，因此能最大程度地保留鲜叶中的各种物质。 绿茶中含有大量的咖啡因、茶多酚等成分，可以相对全面地保留下来。 因此，如果喝绿茶，更有利于利尿。 例如洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国名茶。Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

绿茶性寒，所以寒性体质的人一定要注意或者少喝。 如果有任何反应，请停止饮酒。 肠胃不好的饮茶者也要注意养胃。 如果他们感到不舒服，请少喝或根本不喝。 对于正常人来说，一旦身体状况好转，可以考虑与其他茶一起饮用，早上喝绿茶，下午喝其他茶。Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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普洱茶Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶分为生茶和熟茶两种。 生茶性微凉，可以去火，但对肠胃刺激较大，而熟茶则相对温和。 对于体内湿气重的人来说，想要祛湿喝什么茶叶去湿气，还要养胃。 淡熟普洱茶是不错的选择。Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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乌龙茶Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

湿气重的人大多脾胃功能较差，还有一些人是寒性体质。 这种情况，请选择温热养胃的茶，如乌龙茶、大红袍、红茶等。Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

这些茶的特点是茶气较好，可以帮助行气。 当然，无论哪种茶，都有利尿的功能。 因此，除湿功能也是相当不错的。Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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