喝花茶的精致女人-品茶界

喝花茶的精致女人

来源：品茶界作者：青鸾铭茶发布时间：2023-10-18 15:03:23 点击数：0次

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精致的女人

喝花茶

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让百花齐放

时值初夏，鲜花盛开。人们常说，女人如花如水。一杯恰到好处的花茶，可以滋养我们的女性朋友，以花香悦心，以花功疗愈身心。茶引香，花添茶味，相得益彰。

《本草纲目》记载：花茶性微凉，味甘，入肺、肾经，有平肝、润肺、养颜的功效。可见，喝花茶是一种养生的好方法，但不同的花有不同的功效花茶喝，而且每个人的体质不同，所以需要做出正确的选择才能达到更好的效果。

夏天

哪一款适合您？

玫瑰花茶

玫瑰花性微温，能活血调经、疏肝理气、调节内分泌、消除疲劳、增强体质。能有效缓解肝郁气滞引起的痛经，并能美容养颜。它们可以帮助改善干燥皮肤并去除皮肤。其上的黑点使其非常适合炎热天气饮用。

适合体质：多愁善感、忧郁脆弱、皮肤暗沉、色斑多。有“黄脸婆”的人宜饮用。

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桂花茶

桂花又名九黎香，是一种适合炎热天气饮用的花茶。性味辛温，香气清新迷人。桂花茶不仅能缓解口舌干燥、润肠通便，还能缓解胀气和肠胃不适。它还具有美白皮肤、排除体内毒素的美容功能。

适合体质：阴虚体质，心烦，手足心热，口唇干燥。

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金银花茶

具有清热解毒、预防和抑制粉刺、痤疮生长的功效；它可以激活细胞酶，促进细胞新陈代谢，有助于减少各种色斑和黑斑。金银花还可以充分补充水分，减少各种皱纹的发生。

适合体质：金银花适合温和体质或内热者食用。但脾胃虚寒的人（如经常腹痛、腹泻、腹冷、手脚冰冷）不适合。

菊花茶

菊花性凉，能养肝、平肝、清肝明目。适合春夏季饮用。还能解毒强身、祛邪降火、祛风清热、利咽消肿、益气血、滋润皮肤、养发美容。影响。

手脚冰凉、容易腹泻的女性最好不要喝菊花茶。

茉莉花茶

茉莉花茶的香气最醇厚。具有祛寒邪、理气解郁的功效。它可以平静心情，振奋精神。还可以健脾祛湿，缓解胃肠不适，缓解胃痛。对女性的生理和生殖功能也有帮助，并能滋润皮肤、美容养颜、缓解痛经。

百合茶

百合花富含蛋白质、磷、铁及多种微量元素，具有极高的药用和食用价值。冲泡后，茶色金黄，味甘微苦。能清热、清凉、润肺。是夏季消暑的最佳饮品。

槐花茶

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槐花性苦，性微寒。可清肝泻火、凉血止血。有些女性血热，经常大便干燥，容易便秘，眼睛干涩、红肿。这些女性可以适当喝一些槐花茶。槐花还具有清热降压的功效，因此适合患有高血压的女性食用。

由于国槐性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易出现胃痛、腹泻的情况，所以要慎饮。

三七花茶

三七花又名三七花，性脆易碎，气微，味甘微苦，性甘凉。是整个三七植物中三七皂苷含量最高的部分。三七花具有降血压、血糖、减肥、防癌等作用。谭教授认为，三七花性凉、多汁，能滋阴潜阳、滋润卵巢、调经活络，促进卵巢和子宫的血液循环。循环; 清热解毒，提高机体免疫功能。

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夏天

花茶组合

单味花茶功效单一，可以组合使用以增强功效。比如下面这款美容养颜的三宝茶。

美容三花茶：

金银花+玫瑰+菊花

功能主治：理气解郁，滋阴清热。活血散瘀，调经止痛。适用于肝郁、火虚、面色萎黄者。

说明：女性心性娇嫩，比较敏感，容易生气，导致肝郁气滞，肝火旺盛，就会表现为面黄色斑花茶喝，月经不调，乳房肿痛等。清热解毒，疏散风热；玫瑰理气止痛。行滞、活血散瘀、调经止痛、菊花疏风清热、平肝明目，共同治疗女性肝郁火虚的症状。

夏天

花茶注意事项

茶不能每次都喝。茶叶中含有咖啡因、鞣酸等成分。我们女性朋友有五个特殊时期不宜喝茶，切记！

五个特殊时期不宜喝花茶

每月月经期

怀孕期间

即将临产

产后哺乳期

正是更年期症状明显的时候

还需要注意的是，花茶的作用是轻微的，远不如药物那么强大。对于日常保养身体和个人体质来说是可以的，但只能用于治疗子宫肌瘤、乳腺结节等实质性病变的疾病。如果严重或严重，病情可能会延迟，应及时就医。

谭振宇：教授、主任医师、硕士生导师、湖南中医药大学第一附属医院妇产科主任。第四批著名老中医专家尤兆岭教授为弟子。世界中医药联合会生殖委员会副主任委员、世界中医药联合会妇科委员会常务理事、世界中医药联合会围产学委员会常务理事、中华医学会妇科委员会委员中华医学会性学分会主任委员湖南省中西医结合妇产科学会副主任委员湖南省中西医结合性病专业委员会副主任委员湖南省医疗事故鉴定委员会专家。从事妇产科临床、教学、科研工作30余年。主持和参与国家级、省部级项目10余项。擅长月经不调、子宫出血异常、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、高危妊娠、产后疾病、不孕不育等疑难杂症的诊治。

门诊时间：周二、周四、周五上午

门诊地点：中医一门诊部五楼，周二上午诊室523室，周四、周五诊室522室

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