丹参的“黄金搭档”，如果坚持泡水，可以活血、溶解血栓、疏通血管。-品茶界

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丹参的“黄金搭档”，如果坚持泡水，可以活血、溶解血栓、疏通血管。

来源：品茶界作者：青鸾铭茶发布时间：2023-10-29 19:02:09 点击数：0次

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常用中药对疾病有一定的预防或治疗作用。科学服用，可以保持健康、延年益寿。

适合长期泡水饮用的中药有很多，比如决明子、五味子、金银花等，都可以对身体产生有益的作用。

随着生活水平的提高，人们的保健意识越来越强，许多中药材的应用也更加广泛??。比如丹参这种药材，就受到了越来越多的人的青睐。

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01你对丹参了解多少？

【丹参到底是什么？】

丹参（Salvia miltiorriza），唇形科丹参属双子叶植物，多年生直立草本植物，根粗大，外朱红色，内白色，肉质，叶常为奇数羽状复叶，顶生或腋生总状花序。苞片披针形，花萼钟形，略带紫色，花冠紫蓝色，花柱延伸远，小坚果黑色，椭圆形。

有很好的补虚活血作用。因其颜色红色，产于防城丹霞山，又称血参。有栽培品和野生品，购买时要仔细区分。丹参味苦、微辛，性微寒；能活血化瘀，是妇科各种疾病及心脑血管疾病的常用品。

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【丹参含有哪些营养成分？】

丹参含有多种营养成分。现代研究表明，丹参中含有脂溶性成分，如丹参酮I、IIA、IIB、隐丹参酮、异隐丹参酮、羟基丹参酮、去甲丹参酮、异丹参酮I、II、丹参酮、L-2氢丹参酮、丹参酚甲酯、丹参酚I、丹参酚II。、丹参酚Ⅲ、紫丹参酚A、紫丹参酚B、丹参酮A、B、C、亚甲基丹参酚、丹参酚、丹参醛等。

它还含有水溶性成分，如丹参酚（β-3,4-二羟基苯基乳酸）、丹参A、B和C、原儿茶酸和原儿茶醛。

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【丹参的鉴别方法有哪些？】

1、观察丹参的整体形状

优质丹参，多根茎连为一体。根茎比较粗短。根茎末端还生长着较多的细长根，说明丹参比较新鲜。

2、观察丹参根茎

丹参的根不是直的，而是圆柱形，有些弯曲。丹参的枝条可长可短，最短的仅10厘米，最长的可达20厘米。丹参外观呈砖红色或淡红色，表面粗糙，皱纹较多。

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3、观察丹参的质地和断面

丹参的质地比较脆，很容易折断。切片之间存在一些裂纹，但这并不影响丹参的整体品质。

4、浸水试验

真正的丹参用水浸泡后，水的颜色仍保持原来的颜色，并且不会有色素浸出。随着浸泡时间的增加，丹参的体部会逐渐膨胀，颜色会变成浅红色。当假染色的丹参浸入水中时，水的颜色中会出现红色素。

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02 丹参泡水对身体有什么好处？

1.促进血液循环

丹参具有活血作用，可以扩张冠状动脉，促进血液循环，改善心肌缺血，有助于促进血管修复，保护血管健康。

2.改善肝脏血液循环

如果肝脏的血液循环不是很好，肝细胞的再生就会受到一定的影响。现在使用丹参泡水可以大大改善肝脏的血液循环，从而有效帮助促进肝细胞的再生。

如果肝脏受损，将丹参浸泡在水中也可以帮助修复。总的来说，它对肝脏有很好的保护作用。

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3.能够加速受损组织的恢复

当人们出现心脑血管问题时，在治疗过程中会对人们的心脑血管疾病造成很大的危害。

丹参是一种很好的药材，对于促进受损组织的恢复、改善人体的血液循环有很好的作用。因此，在心脑血管疾病的康复过程中，大多数人都需要使用丹参。

4、预防血栓形成

丹参具有一定的抗凝血功能。泡水喝进体内后，能有效促进纤维蛋白溶解，对体内血小板聚集也有一定的抑制作用。

因此，丹参进入体内后能有效阻止血小板聚集，因此对血栓的形成有一定的抑制作用。

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03 丹参“黄金搭档”找到了。长期饮用，可活血化瘀，溶解血栓，疏通血管。

1.丹参+三七粉

丹参和三七粉的组合可以帮助扩张心血管系统，在一定程度上溶解血管中的血栓，改善微循环，保持血管通畅，具有活血化瘀的功效。

丹参和三七粉都是常见的。它们可以保护心脑血管，对心脏病、高血压、高脂血症有一定的辅助治疗作用。

两者搭配使用，活血化瘀作用更强，可用于治疗脑血栓、脑出血后遗症、心肌梗塞、心肌缺血、脑部供血不足等，效果明显。

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2、丹参+山楂

丹参和山楂是临床上最常用的中药，两者也都有一定的治疗作用。首先，山楂具有活血化瘀、消食化积的功效。对于治疗气滞血瘀、食疗机制非常有效。

此外，丹参还具有活血调经、行气止痛、凉血消痈、除烦安神等功效。因此，生活中可以经常吃丹参、山楂泡水，可以改善血液循环，延缓衰老，调节胃肠功能，促进肠胃蠕动，增强免疫力，抵抗疾病。

丹参和山楂都具有活血化瘀的功效，可以促进心血管血液循环，保持血管通畅，降低血管阻力。因此，丹参、山楂泡水对冠心病、高血压等心血管疾病有一定的治疗作用。

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3、丹参+黄芪

女性如果经常喝黄芪、丹参泡水，可以帮助排出体内毒素，美白皮肤、淡斑。而且，两者还可以促进胰岛素分泌黄芪的泡茶功效，帮助降低血糖，可以有效预防和治疗高血糖、糖尿病等症状。

此外，二者同水饮用，还可用于治疗血瘀所致的月经不调、痛经、闭经等。黄芪、丹参泡水也有助于治疗排尿困难，并具有利尿作用。

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4.丹参+绿茶

很多人都喜欢喝绿茶，尤其是一些肥胖的女孩黄芪的泡茶功效，因为茶叶中给予你的茶碱可以分解脂肪，帮助燃烧体内的脂肪。如果与丹参一起食用，可以帮助扩张血管，促进功能。

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