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运动少,常坐,熬夜,必须要喝茶了!方能为身体“减负”!
来源:品茶界    作者:佚名    发布时间:2022-05-24 08:22:50    点击数:0次

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现今社会生活节奏快,办公室一坐一整天,缺少基本的运动,加班睡不好,每天都在熬夜,体内的小毛病自然也累积得多!使人体弱,身体肥胖,思维迟缓,精神不振等。这时,请一定要多喝茶,不仅能消除体内油腻,还可清扫血脂,保护血管,同时防止肥胖。gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

消食化积、消炎排毒是茶叶的基本功能,茶叶的保健功能很多人都熟知。《本草纲目拾遗》中记载黑茶“出湖南粗梗大叶,须以水煎或滚汤冲入壶内,再以火温之始出味,其色浓黑,味苦中带甘,食之清神和胃,性温味苦微甘,下膈气消滞去寒”。gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

黑茶、普洱,消食助消化,传统老铁燃烧脂肪,经过存储以后,这类茶的茶碱含量又远低于其他茶类,晚上饮用一些,也不必担心睡不着觉。另外,常喝这类茶的人,还可以去油腻,以牛羊肉为食的边疆少数民族就将黑茶奉为生命之茶。gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

对于整天大鱼大肉的现代人来说,多饮黑茶,不但可消除油腻,还能清扫血脂,保护血管,防止肥胖。gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

我们知道喝一般的茶可能出现如伤胃、失眠等问题,老铁还可以养胃和调理肠胃,这类越存越好的茶,不但不会伤胃,反而有养胃、促睡眠之效,可谓神奇。后发酵类型的茶,它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被大量分化掉了,因此品性温和,对人体不刺激,还能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

生长比较老的茶,茶纤维素含量高,纤维素可以减少胆汁的再吸收量,改变食物消化速度和消化分泌物的分泌量,越存存好的茶,属于全发酵茶,含有丰富的蛋白质、茶多糖及各种维生素,在中医上讲其味甘、苦,具有和胃生津,醒脾祛湿等功效,能够保护胃肠道黏膜,改善肠道生理功能,因此对于各种原因导致的突发腹泻、长期慢性腹泻、脾胃虚弱性腹泻均有积极的防治效果。gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

饮用黑茶、普洱、老铁、老白茶有补充膳食营养、助消化、解油腻、顺肠胃、降压、降脂、减肥、软化人体血管、抗氧化、延缓衰老等多种保健功效。民间也有“喝安化千两茶,添人间百岁寿”的说法。gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

通常,越存越好的茶,都比较耐泡。越泡越有韵味,还可以煮着喝。平日在下午4点以前,平均每1-2小时饮一杯,晚上适量少饮。gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

用煮饮的方法,滋味更为香醇,待水温加热到开,放入适量的茶(此时勿需加壶盖),沸腾熬煮2分钟关火,盖上壶盖焖泡3~5分钟,滤渣后即可饮用。gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

可以越存越好的茶,不仅现在好喝,更是通过时间的存储,魅力无限,它历经时光冲刷的奇妙变化。只要茶本身的品质优良,再加上储存得当,便不用担心是否过期,越陈越香。藏一品茶,在岁月里沉淀升华,浓醇滋味。(来源:中国茶道文化与茶艺知识,图片来源:说茶网)gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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