品茶界专注茶领域的信息分享：chJ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

chJ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

大家都知道，茶不仅是一种天然饮料，而且具有良好的保健作用。 铁观音的保健功效优于其他茶。 铁观音除具有普通茶的功能外，还具有提神醒脑、减肥美容、清热杀菌、降血压血脂、醒酒戒烟、抗衰老、防癌、减少心血管疾病等功效。和糖尿病。chJ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

chJ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

茶叶中的咖啡碱有刺激中枢神经系统、增强思维、提高效率的作用，所以晚上喝茶会影响睡眠。 同时，由于铁观音含有多酚等化合物，抵消了纯咖啡因对人体的不良影响。 铁观音茶可以降低人体内的胆固醇和甘油三酯。 人体小肠中有一种酶，负责分解人体吸收的脂质，促进肠道对脂质的吸收。 因此，茶多酚会抑制这种酶的活性，使脂质难以分解，从而无法被肠道吸收。chJ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

chJ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

茶是防暑降温的好饮料。 茶汤中含有茶多酚、糖类、氨基酸、果胶、维生素等，与口腔中的唾液发生化学反应，滋润口腔，故能生津止渴。 细菌本身是由蛋白质组成的。 当茶多酚遇到细菌蛋白质时，细菌就会死亡，并起到保护胃肠粘膜的作用，因此有治疗肠炎的作用。 酒的主要成分是乙醇，而铁观音茶多酚可以与乙醇相互抵消铁观音茶叶的好处，所以喝茶可以解酒。 因为铁观音中含有一种酚酸，可以使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。 当然，这种作用不仅仅是咖啡因的单一作用铁观音茶叶的好处，而是与茶多酚、维生素C等成分协同作用的结果。chJ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

chJ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

铁观音中的多酚可以防止过度氧化； 嘌呤生物碱可以间接清除自由基，从而延缓衰老。 铁观音中的维生素C和维生素E可以阻断致癌物质亚硝胺的合成，对防治癌症有很大的作用。 咖啡因能舒张血管、加快呼吸、降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定作用。 现代科学分析表明，铁观音含有丰富的氟，而普通食品中含氟量很少。 铁观音中的氟化物约40%～80%溶于沸水，很容易与牙齿中的钙结合，在牙齿表面形成一层氟化磷酸钙，起到防酸、防龋的作用。chJ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

因此，经常饮用铁观音茶对人体健康有良好的作用。chJ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

信息来源于网络收集，本网站不对信息负责任，如有涉及版权问题请联系站长处理，非常感谢！chJ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界